水上安全教育..pptVIP

制作: 安全办 2016.5.9 水上安全教育 溺水已成为我国青少年儿童意外死亡的第一杀手，惨痛的代价再一次告诫我们，决不能私自下水游泳。希望我们能吸取教训，珍惜美好的时光，安全健康快乐成长。 水上安全篇 一、远离危险水域 二、去正规场所游泳 患病、身体不舒服不下水/饭后不能立即去游泳/剧烈运动后不能立即跳入水中 去正规的游泳馆（浅水区）游泳 装备准备:准备好游泳衣、游泳帽、游泳圈、游泳镜、干毛巾等 身体准备:下水前要做适当的热身活动，可采用高抬腿蹲下、起立等四肢运动 在家长的陪同或教练的指导下游泳或学习游泳 三、乘船注意事项 不要乘坐超载船只 上下船容易发生拥挤、争抢，造成挤伤、落水等事故 天气恶劣时，乘船如遇大风、大浪、浓雾等，会造成沉船危险，应尽量避免恶劣天气乘船 水上自救篇 一、玩水落入水中如何自救 如果你不习水性，应迅速把头向后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，不能将手上举或挣扎。 及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为它会产生一定的浮力，对你有很大帮助。 假如周围有木板，应抓住，借用木板的浮力使自己的身体尽量往上浮。 二、乘船发生意外如何自救 迅速呼救。拨打海上搜救中心报警电话：区号+12395，或拨打110。有其他船只靠近时，应利用救生哨等呼救 航行途中发生撞船等事故