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如何保养皮肤(章节稿)资料

自我介紹 题目:如何保养皮肤 大纲 保养的目的 维持美丽的关键 了解我們的皮肤及各种常见问题 影响皮肤的因素 各种状况的保养方法 应避免的保养方法 如何选择保养品 使用正确方法前后 提问 发丝保养 结论 保养的目的 健康的美,看起更年轻,悦己悦人 美丽再美丽,年轻再年轻 Q1:实际年龄与皮肤年龄成正比? Q2:实际年龄与皮肤年龄成反比? 保养的目的就是让别人看不出你的年龄,只看出你的气质和内涵 美丽的关键 皮肤是人体最大的器官 Q1脸部保养花费心力最多,却最容易出问题 Q2:哪里出了问题? 我们在保养什么? 表皮:需要健康有抵抗力,维护五大功能, 强化第一道防线 真皮:需要水份和养份 皮下组织:也需要水份和养份 真皮层 皮下组织 皮肤养份的供给 了解自己皮肤的属性 Q:知道自己皮肤的特性吗? 何谓中干性,油性,混合性皮肤? 干性皮肤常見问题 一.干燥 二.紧绷 三.脱皮 四.黑斑 五.过敏 六.红肿,小红疹 七.小细纹 油性皮肤常見問題 很油 毛孔大 痘痘 易感染 粉刺 暗疮 过敏 混合性皮肤常见问题 T字部位油,两颊干燥 内油外干 内干外油 干,油两种状况交互产 生 引发问题的原凶 皮肤缺水 解决方案二: 经常用非油性保养品做深层清洁,帮皮肤大扫除 避免用碱性清洁用品 可使用吸附油脂的产品,以平衡油脂分泌 什么是健康的皮肤 1.保护膜健康 2.饱水度高 3.养份充足 外在: 阳光 空气 污染 水 地心引力 烧饭(油烟 ) 熬夜 阳光的伤害,老化的第一步 About Free Radical 关于游离基 Why Are Free Radicals Harmful? 为什么游离基有害 紫外线对肌肤的伤害 Q1.是不是只有夏季和有阳光 的晴天时才需防晒? Q2.是否在从事户外休闲活动 时才需要涂抹防晒产品? Q3.什么是SPF,该如何选用 适合的防晒系数值? 內在因素: 荷尔蒙 情绪 环境荷尔蒙 避孕药 自然老化 影响皮肤健康的因素三: 自己的因素: 生活习惯 清洁及保养习惯 例如: 枕头巾 头发 牙刷 双手 毛巾 ? ? 解決方案: 一.弱酸性清洁:使保护膜健康,杀菌 二.以芦荟类产品使皮肤较镇定不过敏 三.深层清洁及平衡油脂 四.促进排除毒素 五.改变生活,饮食习惯及所处环境 六.建议使用适当保养品及保健品 七.家人支持 小小结论 美丽与帅气是保养出來的, 别暴殄天物 Q1:为什么挤了痘痘会变黑? Q2:为什么痘痘会跑来跑去? Q3:痘痘是什么? Q4:为什么我的痘痘固定时间来? Q5:为什么痘痘老长同一个地方? Q6:痘痘长哪里你才高兴? 诱发黑色素生成的因素 黑色素形成阶段 肤色及斑点的呈现是由棕黑色黑色素所影响,而黑色素是由表皮中的黑色素细胞所生成 黑色素的形成有三阶段 : Activation 活化 (黑色素细胞活化 ) Synthesis 合成 (黑色素细胞合成黑色素 ) Expression显现 (黑色素呈现在皮肤表面 ) 解決方案: 一.防晒(白天与夜晚) 二.使保护膜健康,以足以抗紫外线 三.阻止黑色素产生 四.強化保湿 五.避免使用油性保养品(重要) 皱纹 皱纹=年轮,一棵树的年龄只要看年轮 额头,眼角,脖子,耳朵,法令紋 強大的地心引力 皱纹保养重点 横向的张力 垂直的弹力 一.保湿 二.给养份 三.正确清洁 四.做面膜 小结论 保养三大重点 清洁:天下没有丑女人 水份:水多了就亮美 养份:养份足就年轻 如何保养 一.外在:减少大自然对你的伤害 二.內在:情绪,另一半有责任,要尊守爱妻物 语 三.自己:养成好的习惯 四.选择保养品:水溶性优于油性;自然萃取优 于合成 保养的順序 清洁 平衡 滋养 特別护理 防晒 彩妆 出门 每周二或三次做面膜 每日护理建议 清洁-清除內外的污垢 平衡爽肤-再次清洁收敛毛孔 保湿-补充水份并减轻肌肤天然水份的流失 滋养-令您的脸部肌肤即时紧致 特别护理-依需求 防晒=防老 Moisturize 保湿 1.容易吸附污染物, 2.而毒素无法排出体外, 3.聚光.聚热,产生斑点 4.毛孔变大 5.清洁后觉得干 6.致癌

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