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口腔保健(演章节)资料
怎么才能保护好我们的牙齿? 早晚使用含氟牙膏刷牙 定期进行口腔检查及清洁。 少吃甜食和含糖饮料 餐后零食后咀嚼无糖口香糖 * 口腔保健常识 牙齿的重要性 人的一生有两副牙齿,即乳牙和恒牙。 咀嚼食物,以利消化吸收营养。与人体健康息息相关。 语言的辅助器官。 面部容貌。 口腔三大常见疾病 龋病 牙周病:牙龈炎、牙周炎 牙列缺损(假牙修复) 龋病 龋病,致龋性食物(特别是蔗糖和精制碳水化合物)在糖,紧紧贴附于牙面而且可以在适宜温度下,有足够的时间在菌斑深层产酸,侵蚀牙齿,使之脱矿,并进而破坏有机质,产生龋洞。 细菌:最主要因素,接着菌斑粘附在牙面(认真刷,刷干净) 食物:细菌主要能源(食后切记漱口,刷牙) 宿主:牙本身的结构和发育和唾液情况(关注自己的状况) 时间:菌斑在刷牙后几分钟后形成(勤漱口,勤刷牙) 牙周病 局部和全身两方面的因素 1、局部因素:牙菌斑细菌及其产物是牙周病最主要的病因是引发牙周病 不可少的始动因子 PS:主要: 口腔卫生不良牙结石刺激 牙菌斑 牙结石 食物嵌塞 特别是龈下牙石危害性最大 2、全身因素:可影响牙周组织对局部刺激的反应,两者之间有密切关系。 PS:牙周炎是侵犯牙龈和牙周支持组织的慢性炎症性破坏性疾病,是导致成年 人牙齿丧失的主要原因 牙龈炎 牙周炎 牙周病的进程 初期:口臭-牙龈肿胀-出血-疼痛 中期:牙龈变得鲜红或缩小,牙齿间隙变大,牙龈线附近牙石形成,同时伴有第一阶段的部分症状,这个时期牙周袋受损,牙齿出现松动。 末期:牙龈沟深度超过5毫米,牙根肿胀,牙龈出现脓肿,牙骨质进一步丢失。您可能在这个阶段失去这颗牙齿。 牙周病 口腔保健方法 自我口腔保健 口腔临床的预防技术 正确的刷牙方法 1)将刷头放于牙颈部,毛束于牙面成45°角毛端向着根尖方向,轻轻加压,使毛束末端一部分进入龈沟 ,一部分在沟外并进入邻面 2)牙刷再原位做近远中方向水平颤动4~5次,颤动时牙刷移动仅约1mm,这样可将龈缘附近及邻面的菌斑揉碎并从牙面除去 3)刷上下前牙的舌面,可将牙刷毛竖起,以刷头的前部接触近龈缘处的牙面,做上下颤动 4)依次移动牙刷到邻近的牙齿 重复同样的动作外+旋转刷牙法+圆弧法 刷牙提倡“三三三”制 错误1:刷牙时间少于3分钟 错误2:早晨刷牙,晚上不刷牙 错误3:采用横刷法 错误4:刷牙的水温过冷或过热 刷牙要刷三分钟,每次要刷三个面,每天要刷三次牙 正确选择牙齿保健工具 牙刷 牙膏 牙线 漱口水 橡胶按摩器 牙刷的选择 成人牙刷:刷毛要软,刷头要小,刷柄要防滑设计,每三个月应更换一次。 儿童应选用2-3排,每排3-4束毛,平顶式牙刷最好,刷头应较狭窄,毛软一点的牙刷。 。尼龙刷毛不可浸泡在沸水中,因其刷毛受热可弯曲变形 。牙刷用旧后刷毛倒卷曲不仅失去清洁效果,还会擦伤牙龈 。牙刷的保管:用清水反复冲洗牙刷,并将刷毛上的水分甩干, 然后将牙刷毛向上放入漱口杯中或悬挂于通风且日光之处使之干燥 牙刷 牙膏 一、作用:1、增强摩擦以更有效去除菌斑 2、清洁抛光牙面 3、清新口气 二、用量:1、成人用含氟牙膏在1∕2牙刷头的位置 2、儿童不超过黄豆粒大小 含氟牙膏(防龋,促进牙周健康) 叶绿素(防治牙龈炎) 脱敏牙膏(减低牙本质过敏) 牙线 使用尼龙线,丝线加蜡制成的用来清洁牙齿邻面的一种有效洁牙工具。 作用:去除牙间食物的残渣及软垢 漱口水 1、美容性漱口水用于去除口腔异味 2、防过敏漱口水只适合有牙齿敏感的人使用 3、含消炎成分的漱口水对牙龈炎有效 PS:但不宜长期使用否则易引起口腔菌群失调, 导致口腔生态环境改变,从而引发口腔黏膜疾病。 漱口水 口腔临床预防技术 洁牙 洁牙 洁牙:使用超声波洁治。是一种很好的牙齿保健手段,是治疗牙周病的首要措施。通过定期的洁牙,不光可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石,牙周组织保持健康,防治牙周病。 而且,洁牙时能发现
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