技巧兔跳、排球、自抛自颠6.docVIP

体育与健康课教案 授课 程 锋 课 型 新授课 时间 教材 一、技巧：1、“兔跳”，2、身体波浪； 二、排球1、自抛自垫；2、准备姿势和移动。 教 学 目 标 1、75%的学生能连贯正确地做出“兔跳”的动作及身体波浪； 2、学生能了解排球运动的起源，知道准备姿势和移动、垫球的作用和方法； 80%以上的学生能学会自垫球，60%的学生能连续做6次以上自垫球； 学生能愉快地自主学习并乐于接受教师指导； 教学过程 教学内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习次数 开 始 准 备 部 分 一、常规 二、准备活动 一、1、教师提前到场，准备好场地器材。 2、接受体育委员报告，向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 二、1、球操：教师领操并口令指挥，领操位置好，动作优美，口令准确响亮。 ①上肢运动；②体侧运动； ③体转运动；④腹背运动； ⑤跳跃运动。 2、游戏：教师提示内容并参与活动。 5 分 一、1、学生将器材拿至场地。 2、体育委员整队，检查汇报人数。队形：二列横队 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ 3、师生问好，认真听讲，明确要求。 二、1、成四列横队体操队形，听口令跟教师做球操。要求：动作协调有节奏。 2、自组小组开展活动，气氛活跃。 1 次 基 本 部 分 一、技巧 一、1、教师讲解并示范“兔跳”的动作要领：预备姿势—屈膝半