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关于孕酮低(即黄体酮)
一、孕酮低的常见症状:
甲状腺功能不全、抑郁、纤维囊性乳房、体重增加、胆囊疾病、低血糖、惊恐发作、保水、月经周期不规则、月经期间血液凝块、缺镁、阴道干燥、乳房胀痛、不育。孕酮低会导致流产:如果在怀孕前的几个星期孕酮水平大幅下降,就可能会导致流产。
二、孕酮低的原因:
(1)先兆流产、宫外孕、早产、闭经、不孕症。(2)黄体功能不全,卵巢黄体发育不全时,孕酮含量相应降低。(3)肾上腺、甲状腺功能严重失调也可影响卵巢功能,使排卵发生障碍,孕酮含量也会相应降低。(4)身体出现胰岛素抵抗。(5)慢性压力。(6)饮食中包含大量糖分,但是缺乏足够的营养。(7)缺乏锻炼。(8)药物。 孕酮低的原因及诊断说到黄体功能不全,大家可能不太清楚它是什么。医学上,黄体功能不全是指女性卵巢黄体分泌的雌孕激素不足。女性若黄体功能不全,可导致黄体期出血、孕卵着床障碍、女性不孕或流产的产生。
三、补充孕酮(黄体酮)的食物:
1、果胶丰富的水果:桃子、柚子、草莓、山楂、鸭梨、猕猴桃等。
2、黄豆、豆制品、菠菜。
3、安利纽崔莱蛋白粉、安利大豆异黄酮、维生素E、蜂王浆。
4、食疗法:
(1)准备黑豆30克,黑糯米50克,红糖适量,然后放一起煮,煮好食用即可;
(2)准备益母草30克,当归15克,鸡蛋2个,用两碗水煎成一碗,然后带蛋壳放进去同煮,熟后剥壳再扎一些小孔,在滤渣后的药汁里煮几分钟,连汤和蛋吃掉。一天一次。一般1--2个月。5、也可选择吃一些黄体酮药物来补充。
6、大豆等豆类:含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分,其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。可以做黑豆糯米粥来进行补充。
7、吃些新鲜的水果:像是猕猴桃、草莓、柚子等水果都是可以帮助女性补充身体之中的维生素C与维生素E的成分,使准妈妈的孕酮达到正常的水平。8、也可以用一些中草药调理:益母草、当归等。不过,中草药调理最好是在医生的指导下进行,不要自己过量食用。
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