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排球社团活动记录表 课题 指导教师 活动 时间 活动地点 操场 参加 人数 活动 目的 活动 准备 活动过程设计 记录及反思 篮球 社团活动记录表 课题 体前变向换手运球 指导教师 丛日辉 活动 时间 第四周 活动地点 操场 参加 人数 22 活动 目的 让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展 活动 准备 热身练习 慢跑 活动过程设计 记录及反思 1、课堂常规 2、导入 3、篮球运动队训练 球性练习 原地运球 学习新技术 4、体前变向换手运球 动作要领： 运球高度降低，蹬跨，转体探肩迅速，注意保护球 5、“比一比、赛一赛” 运用所学体前变向换手运球技术过障碍。 篮球 社团活动记录表 课题 行进间单手低手投篮 指导教师 丛日辉 活动 时间 第五周 活动地点 操场 参加 人数 22 活动 目的 让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展 活动 准备 热身练习 慢跑 活动过程设计 记录及反思 一、热身活动： 蛇行跑，师生击掌互相致意 2、游戏：蛇战 3、柔韧性练习 二、熟悉球性练习 1、任意运球 2、球绕环 3、胯下颠接球 4、原地单手运球 5、运球急停急起 三、行进间单手低手投篮 1、挑、拨球练习 2、直接三步上篮练习 3、一次运球上篮练习 4、完整行进间单手低手投篮练习 5、传接球直接上篮 6、行进间单手低手投篮接力赛 7、“自由空