一个全职妈妈的育儿心得.docxVIP

一个全职妈妈的育儿心得 　　本文导读：我从小体弱多病，去年生宝宝那会儿，老公和家人认为我的体质不适合正常生育，都建议剖腹产。但是，宝宝生下来以后，我却忧心忡忡了。遗传基因的问题，宝宝身体素质先天不足，生下来就特别瘦。　　我的职业是自由撰稿人，有了宝宝以后就在家做全职妈妈。老公和婆婆想尽办法给我补充营养，保证奶水的充足，我就一直坚持给宝宝进行母乳喂养。书上说0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克，只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升，便可满足身体对钙的需要。　　六个月中，我一直坚持每个月给宝宝称体重。六个月后，宝宝的体重是7kg，看起来跟正常婴儿无异，比刚刚生下来的时候健康多了。这时候，我们就开始考虑给他添加配方奶粉和辅食了。　　当时，宝宝有夜惊和出汗的症状，而且很明显，夜里总是啼哭不止，吵得老公很烦闷。我就找来书籍看，认为孩子是有缺钙的迹象。因此，我在为他选择配方奶粉时选择了维生素D含量合理的高钙奶粉。　　听说晒太阳特别有利于孩子补充VD，因为晒太阳可促使皮肤中的某种物质转化为VD，而且这种补充途径最安全，不会发生VD中毒。所以我一直喜欢带孩子晴天到户外去。在给孩子煮粥的时候，我经常特意加些含钙量高的蔬菜进去，如雪里蕻、小白菜、油菜、茴香、芹菜等。　　在孩子的辅食方面，我选择了雀巢系列的米粉。首先，因为雀巢米粉是不含糖的，这样也可以防止孩子糖分摄入过多而影响