一例考试焦虑初中生心理辅导.docVIP

. PAGE .. 一例考试焦虑的初中生的心理辅导 徐 里 丽 平阳昆阳二中 摘要： 个案因长期过分努力学习,精神疲惫,注意力不能集中;中考接近，成绩相对退步而产生焦虑、担心、烦恼等不良情绪，正常学习和生活受到影响，并出现难以入睡等明显的躯体症状。咨询师从心理支持入手，主要运用认知疗法、放松疗法等治疗方法帮助其调整认知观念，消除不良情绪，重建信心，恢复积极的生活方式。咨询效果明显。 关键词：一般心理问题；认知疗法；放松疗法；心理咨询 一、基本情况 求助者小哲(化名)，男，16岁，初三学生。身高1.62米左右，体态正常，无重大躯体疾病历史。平阳万全人，初中考入昆阳二中，省重点初中。家庭经济条件较好，父母均经商，对其要求严格。经详细询问、调查，父母无人格障碍和其他神经症性障碍，家族无神经疾病历史。 小哲为次子，有一姐姐，在杭州理工学院学习，一到六岁和父母一起生活，七岁读小学时跟从奶奶，父母外出卖手机。小哲学习成绩很好，一般在级段前五名，老师喜欢，同学羡慕，父母也高兴。中学到重点初中后，小哲学习更是认真，下课时间也舍不得玩，在做作业，所以，初一和初二学习成绩班里不是第一就是第二。但初三每考一次，小哲成绩就倒退一名，来咨询时成绩已倒退到班里第八名，怕考不上重点高，心里着急，前来咨询。 二、求助者主诉和自述 个案主诉：成绩退步，注意力不集中,焦虑,睡眠不好,来就诊。 个案陈述： 我小