传统文化论坛_八荣八耻与中医养生ppt课件.ppt

以诚实守信为荣、以见利忘义为耻土—脾—信 诚信养脾 真诚、信用、笃行、落实、厚道、行动力 万物土中生、万物土中灭——根本 “人无信不立” 自己信、信自己、信别人、别人信——由内而外、修齐治平 德土——道德的根基 大地、承载、厚重、厚德载物 以诚实守信为荣、以见利忘义为耻土—脾—信 埋怨、忧思、多疑伤脾胃 脾胃虚弱：自己，埋怨，做实验，瘦弱，拉肚子，行动力，反省，痊愈 抑郁症：女博士、焦虑、多思、高知、唾液、睡眠、肠胃；治疗：运动、阳光 、自卑、确立信心、温运脾阳 以诚实守信为荣、以见利忘义为耻土—脾—信 新闻链接——2009-9-14 网易新闻： 我国抑郁症患者约3000万人，10%—15%自杀率， 我国自杀和自杀未遂的人群中抑郁症患者占了50％—70％ 实例：2009年女歌星、德国著名球员 身心疾患： 身体与心灵不匹配；小我和大我不和谐 “21世纪什么最贵？”——构建和谐社会 以诚实守信为荣、以见利忘义为耻土—脾—信 健脾法 揉腹保健法（仙人揉腹） 功能：脏腑按摩、气血循环、小腹温暖 实效：降血糖、安神、健脾胃、补元气 以崇尚科学为荣、以愚昧无知为耻水—肾—智 肾藏精 外貌：脸色苍白、精神猥琐、眼光流离不定、骨骼细小、浑身无力、反应慢、迟钝退缩、忧虑多、没有安全感、下巴暗疮、颜色黑，经久不愈 疾患：脑力、体力、提抗力下降；男性肾虚、女性妇科，脚凉、怕冷、易感冒、腰酸腿软、小便无力、淋漓不净、腰凉尿频；脉沉细、舌苔根部厚腻、肾有湿 以崇尚科学为荣、以愚昧无知为耻水—肾—智 智慧养肾 肾藏志：记忆、理解、专注 智慧：谦虚、反省 生大智慧；“认不是”反省的开始 万恶淫为首、百善孝为先：孝顺父母、反省的最开始、气沉丹田 以崇尚科学为荣、以愚昧无知为耻水—肾—智 烦恐伤肾 烦恼、恐惧、压力大、伤肾、肾气伤，容易恐惧、怕事、都市隐者 伤精的案例：中学生小可、糖尿病坏疽、中风32岁、脱发同学、肾衰香港直中 恐伤肾：处级干部、失眠、尿频、压力大、判刑、自愈 以崇尚科学为荣、以愚昧无知为耻水—肾—智 补肾法 固肾功：补肾益精 叩齿功：补养精气 鸟飞式：治疗遗精 和谐社会 忠——以热爱祖国为荣、以危害祖国为耻 忠义一家——肺主气——气足 勤——以辛勤劳动为荣、以好逸恶劳为耻 气血通畅——脾主四肢—健脾 和谐社会 俭——以艰苦奋斗为荣、以骄奢淫逸为耻 安神定志——心肾相交——固肾 美国对华十条戒律的核心思想： 腐蚀中国青少年价值观，滋养骄奢淫逸习气，消灭刻苦耐劳的精神，让中国人对本民族文化失去认同感和信心。 八荣八耻——和谐理念 国家和谐——风调雨顺 国泰民安 社会和谐——以人为本 安居乐业 身心和谐——五脏安定 气血通畅 和谐理念 胡锦涛主席： “我们所要建设的社会主义和谐社会，应该是民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处的社会。” 中共中央专题研讨班 2005年2月19日 和谐理念 胡锦涛主席： “弘扬中华文化，建设中华民族共有精神家园。中华文化是中华民族生生不息、团结奋进的不竭动力。” 党的十七大报告 2007年10月15日 和谐理念 温家宝总理： “中华传统文化底蕴深厚、博大精深。‘和’在中国古代历史上被奉为最高价值，是中华文化的精髓。…… ‘和为贵’的文化传统，哺育了中华民族宽广博大的胸怀。我们的民族，既能像大地承载万物一样，宽厚包容；又能像苍天刚健运行一样，彰显正义。” 剑桥大学演讲 2009年2月3日 和谐理念 英国哲学家罗素： “中国至高无上的伦理品质中的一些东西，现代世界极为需要。这些品质中我认为和气是第一位的。” 这种品质“若能够被全世界吸纳，地球上肯定比现在有更多的欢乐祥和”。 八荣八耻——中医养生 八荣八耻 社会和谐 身心和谐 中医养生 健康长寿 谢谢大家的时间 祝您 身心健康 生活和谐 人生幸福 末学 彭鑫 敬上 2010-3 八荣八耻与中医养生 中国中医科学院 彭 鑫 2010年3月 养生总原则——自然和谐 目 标——自 然 恬淡虚无，真气从之——道——目标 心平气和，五脏安和——德——落实 落 实——和 谐 八荣八耻——道德的根