生命与健康《我的眼睛亮晶晶》课件.ppt

趴着看书 　　游泳后护眼 边走边看 困！还要继续读书 趴着写字 眼睛有不适，并且休息后无明显好转，看眼科医生。 躺着看书 做眼保健操 小测试 1、坐车时可以看书。 （ ） 2、读书时眼睛离书本20厘米远。 （ ） 3、坚持每天做眼保健操。 （ ） 4、可以连续长时间看电视。 （ ） 5、定期做视力检查。 （ ） 6、多吃对眼睛有益的食品。 （ ） 7、看完电视后马上上床睡觉。 （ ） √ × √ √ × × × 看书写字五不要： 不要坐车看书； 不要躺着看书； 不要走着看书； 不要在强光弱光下看书写字； 不要长时间看书写字。 保护视力三坚持：坚持每天做眼保健操； 坚持每半年检查一次视力； 坚持看完电视后按摩眼部。 我听见了就忘记了，我看见了就记住了。 爱眼歌圆圆脸蛋两扇窗，忽闪忽闪真漂亮。乘车走路别看书，读书写字要坐好。保健操，天天做，时常远看要记牢。心灵的窗户要爱护，做个健康的好孩子。 谢谢！ 好好爱护自己的眼睛， 让眼睛更明亮 我的眼睛亮晶晶 眼睛就像一扇窗，张开的时候可以看到灿烂的太阳、皎洁的月亮、蓝蓝的天空、广阔的大地、无边的海洋、万紫千红的花草树木和各种各样的动物；可眼睛闭起来的时候，我们就会像一艘回不到家的船，因为没有灯塔，所以找不到家。要是失去眼睛，我们的生活又会变成什么样呢？ 体验活动： 假如失去了眼睛！ 海伦·凯勒，美国盲聋女作家、教育家。 幼时患病，两耳失聪，双目失明。七岁时，安妮·沙利文担任她的家庭教师，从此成了她的良师益友，相处达50年。在沙利文帮助之下，进入大学学习，以优异成绩毕业。在大学期间，写了《我生命的故事》，讲述她如何战胜病残，给成千上万的残疾人和正常人带来鼓舞。这本书被译成50种文字，在世界各国流传。以后又写了许多文字和几部自传性小说，表明黑暗与寂静并不存在。后来凯勒成了卓越的社会改革家，到美国各地，到欧洲、亚洲发表演说，为盲人、聋哑人筹集资金。二战期间，又访问多所医院，慰问失明士兵，她的精神受人们崇敬。1964年被授于美国公民最高荣誉–总统自由勋章，次年又被推选为世界十名杰出妇女之一。 当前我国小学生的近视率40%！中学生的近视率70%！每年有成千上万患有近视和弱视的儿童需要治疗。我国把每年的6月6日定为爱眼日。 眼睛为何出问题？ ?读书、写字姿势不正确。 ?长时间看书不休息。 ?在强光、弱光下看书。 ?走路时、坐车时看书。 ?趴在床上、躺在床上看书。 ?看电视电脑距离近、时间长。 下面哪些用眼行为习惯是正确的，哪些是错误的？ 标准的读写姿势 近距离看电视 看一段时间书后，远望护目。 长时间玩电脑 走路、强光下看书 讲究用眼卫生，用自己的毛巾洗脸 小朋友这样看书对吗 乘车时看书