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大学生职业生涯规划中的心理问题及对策分析 摘 要 大学生在职业生涯?划中，血对复杂的社会环境、职业环境， 难免会遇到困难、挫折和冲突，引起矛盾、依赖、攀比、自卑和从众等心 理问题。究其原因包括三方面：社会对职业教育的忽视；高校职业生涯指 导工作不够深入；大学生在择业时的自我认知失调。据此，可通过在全社 会营造职业生涯规划氛围，在高校建立职业生涯规划指导部门和师资队 伍，利用心理测量作为辅助手段对个体进行自我评估等措施来改善。 关键词 职业生涯规划；心理问题；职业指导；大学生 中图分类号G444文献标识码A文章编号1008-3219 (2016) 29-0069-04 在大学生就业形势逐年严峻的情况下，深入认识和理解职业的分布特 征与动态发展趋势，对大学生正确选择职业、寻求职业发展至关重要。部 分大学生未雨绸缪，在步入大学校园后就开始充分利用社会实习或兼职的 机会感受职业；部分高校也在不断完善大学生职业牛涯规划指导，以期在 提高该校就业率的基础上，培养学生认识自己、分析环境的综合能力，从 而找到与自己人格特征、兴趣爱好、能力范围相匹配的职业领域。 一、大学生职业生涯规划中常见的心理问题 所谓大学生职业生涯规划，指的是大学生根据自身情况，结合发展机 遇，对决定个人职业牛涯的主客观因素进行分析、测评和总结，确定其事 业奋斗目标，选择合适的职业，制定相应的教育和培训计划，并对每一步 骤的时间、顺序和方向做出合理的安排［1］。职业生涯规划旨在通过大学 生的自我认识，进行自我肯定并自我成长，最终达到自我实现的个人发展 过程。在大学生职业生涯规划的过程中，血对复杂的社会环境、职业环境 及家庭环境，如果大学生对自我的认识与评估有失偏颇，在求职过程中， 难免会遇到前所未有的困难、挫折和冲突，心理上也随Z出现困惑和不适, 引起各种心理问题［2］。具体来说，主要包括以下五个方面： (-)矛盾心理 大学生在进行职业生涯规划的初期，如何根据自己的专业特长、兴趣 爱好选择适合自己的岗位和职业领域是未來能够长期从事该职业并实现 口我价值的必耍条件。面对众多选择和机会，利益与诱惑，初涉社会的大 学生群体亦是充满兴奋与惊喜，然而现实的残酷也为大学生增添了不少困 惑。一方面，求职者留恋条件舒适、经济效益高的大城市，同时乂抱怨大 城市带来的生活高成本。屮国经济实验研究院城市生活质量研究屮心2014 年对中国35个城市生活质量的调查发现，北京、上海、广州、深圳等大 城市的生活成本满意度指数都在最低的9个城市之中［3］,而这些城市又 恰恰是大学牛求职者梦寐以求的理想工作城市。另一方面，求职者追求待 遇好收入高的工作，同时乂畏惧高收入工作带来的各种压力与挑战。在一 项基于全国19个行业的收入差距研究中显示，职工个人年均收入最高的 三个行业依次是房地产业、金融业和计算机服务和软件业［4］。这些行业 是知识密集型的新兴产业，技术复杂程度较高，对求职者的受教育程度、 知识储备、专业技术等各方面能力要求也较高，工作压力与挑战显而易见。 以上两方面的因素带来大学生在职业生涯规划中的矛盾心理，梦想与现实 的差距，机遇与挑战并存，无疑都使大学生在取舍、去留的问题上矛盾重 （二） 依赖心理 学生职业生涯规划是个人通过对自身和环境状况的分析，为了选择合 适职业制定相关计划的过程［1］。在这一过程屮，无论是对自身情况的评 估，还是对未来职业方向的定位，最后付之于行动一一完成职业选择、实 施具体工作，决定未来职业发展状况的始终是自己。然而，有些大学生在 临近毕业的时候，对个人的职业倾向毫不了解，对外界的职业市场不闻不 问，将就业的希望寄托在学校或父母身上，始终处于一种观望就业形势的 状态。高等学历、名牌学校、热门专业确实能增强个体求职竞争力，但这 些并不能成为找到理想工作的充分条件。过分依赖这些有利条件，反而会 使其成为成功就业的阻力。此外，父母在很多时候也会成为大学生依赖的 对象。父母的意见和选择对一些自我意识发展较差的个人会起到一定的支 配作用。这类大学生未完成心理上的“断乳”，对自我的认识和评估主要 依赖他人，对事物没有独立的见解，害怕承担自主选择带来的过失与责任, 将职业牛涯规划的主动权交于父母或他人。这种依赖心理会严重阻碍大学 生的职业规划，进而影响将来就业。 （三） 攀比心理 大学生在职业生涯规划过程中，就是要通过各种比较选出适合自己的 职业。这种比较主耍集中在各种因素的综合选择上，如地域选择、待遇选 择、职位选择等。这些选择是以个人的性格特点、兴趣爱好以及能力专长 为基础，然而不少大学生在这一过程中贪慕虚荣，忽略个人情况与需求, 在同学朋友之间比较工作待遇、社会地位、所在城市的经济效益等，产生 了肓目的攀比心理。更有甚者将个人的攀比扩大到家庭势力的攀比，追求 父母的金钱和权力