政昇处方宅配药局员工训练-北药No1.PDF

Phar. Smile 骨關節保養- 淺談保健營養成份的角色 北醫藥師繼續教育 微笑藥師廖偉呈2017/09/24 Phar. Smile 自我介紹 微笑藥師 廖偉呈 Phar. Smile 退化性關節炎 •退化、受傷，發炎疼痛。 •能治療「關節炎」；但無治「退化」 Phar. Smile • 30歲以上大約1％可見到關節軟骨退化，40歲以上是10％，50歲以 上是40％，60歲以上則為50％，而70歲以上的老人更有70％以上 罹患指關節退化性關。 • 但年紀愈大，合成玻尿酸的能力…愈下降。 Phar. Smile 致病原因 •外傷 •膝關節損傷、骨折、韌帶損傷都會加速退化。 •勞力工作 •長期負重過重、或工作姿勢經常要走、站、及搬重物者；運動員。 •關節受力不平衡 •姿勢不良引起肌肉柔軟度變差，或是肌肉力量下降而造成關節磨損。 •體重過重 •年長者或停經後的婦女 Phar. Smile 致病原因 •外傷 •膝關節損傷、骨折、韌帶損傷都會加速退化。 •勞力工作 •長期負重過重、或工作姿勢經常要走、站、及搬重物者；運動員。 •關節受力不平衡 •姿勢不良引起肌肉柔軟度變差，或是肌肉力量下降而造成關節磨損。 •體重過重 •年長者或停經後的婦女 Phar. Smile 臨床症狀 疼痛或腫脹 關節僵硬 變形及攣縮 X光檢查 尤其是過度活動時或 早上起來時會覺得 膝關節可能有關節變形 骨關節炎的特徵包括 上下樓梯、從久坐站 關節僵硬，活動一 及攣縮的情形，如：O 關節面狹窄、變形、 起來時會更痛。 段時間後疼痛或僵 型腿、關節無法伸直。 骨刺形成軟骨下方硬 硬感會減少，晚上 化及退化性囊腫形成。 卡卡聲 時疼痛會加重。 膝關節活動時可 能會出現響聲 Phar. Smile 退化性關節炎的惡性循環 Phar. Smile 退化性關節炎的治療 •減少使用關節頻率 ： •儘量避免過度使用，儘量休息。 •持續運動與減重： •體重過重 （身體質量指數BMI ≥ 25 ）者 •需積極、持續參與散步、游泳、騎腳踏車 等具有氧且衝擊性較小的運動。 •藥物治療 •NSAIDs 、類固醇。 •關節玻尿酸注射 •手術： •關節鏡手術、截骨矯正手術、人工關節置換。 Phar. Smile 市售關節保健產品 UC-II hyalur