体育保健学运动性病症PPT课件.pptVIP

运动员贫血的原因和机制 一、血浆容量增加引起的相对性贫血 血浆容量的增加与血红蛋白的增加不成比例，血浆容量的增加大于血红蛋白总量的增加，出现相对性贫血。 二、血红蛋白合成减少 运动员血红蛋白合成的减少和/或红细胞生成减少可导致贫血的发生。 血红蛋白合成需要足够量的铁、蛋白质、维生素B12和叶酸等。 三、征象 中度和重度贫血时，由于血红蛋白明显降低，影响到运氧能力，这时可出现缺氧引起的一系列症状，主要表现为： 一、呼吸循环系统 血红蛋白水平降低出现血氧降低，机体就会出现一系列代偿现象（心悸、心慌、呼吸急促） 二、神经系统：表现：头痛、头晕、失眠、反应能力降低 三、内分泌系统 四、体征：中、重度贫血：皮肤黏膜苍白，舌乳头萎缩，心率加快，肢体浮肿，心脏扩大。 四、实验室检查 一、外周血象检查 是指对外周血红细胞和白细胞数量和质量的化验检查，包括（红细胞计数RBC，血红蛋白测定Hb，白细胞计数WBC，白细胞分类计数DC，血小板计数PC，红细胞比积Hct等）。 二、血液生化检查 1、血清铁蛋白：是指能够最早反应铁耗竭的指标，是铁缺乏的最灵敏的指标。（低于12μg/L时，表面机体储存铁开始消耗） 2、红细胞原卟啉：在铁缺乏时发生蓄积并成为较敏感的指标，具有诊断价值。 3、有氧能力检查 六 治疗 1、病因治疗（针对女性月经） 2、饮食治疗（合理补充蛋白质、铁等造血原料） 3、合理安排运动训练 4、药物治疗（口服补铁药物是治疗本病的主要药物治疗方法。） 七、预防 1、合理安排运动负荷和运动强度 2、定期检测血红蛋白和血清铁蛋白，做到早发现早治疗 3、加强对运动员中贫血易感人群的全面营养，膳食合理。 4、合理安排生活制度和善事制度 第五节 运动中腹痛 概念： . 第十章-----运动性病症 　 第一节 过度训练 一、概念 过度训练是由于疲劳连续积累所引起的一种病理状态。 指运动负荷与身体功能状态不相适应，疲劳长期积累引起功能紊乱或病理状态。 二、病因 运动负荷（在一段时间内）超过了身体可能承受的 能力，造成了疲劳的积累而产生的一系列功能障碍及病理改变的结果。 原因 （一）违反教学、训练原则，引起疲劳的积累 １、训练安排不当； 2、训练不系统； 3、训练方法、内容单一； 4、转型训练时没有适当调整； （二）比赛安排不当 1、准备活动不充分； 2、连续比赛，休息不充分； 3、伤病后过早参与比赛 （三）功能状态不良 1、身体机能不良情况下训练或比赛 2、生活规律破坏； 3、营养不合理； 4、心理压力过大 三、征象与检查 三、症状与检查 （一）轻度 运动能力下降，不想参加训练，睡眠不好，食欲减退，头晕、无力、记忆力减退，心情烦躁，易激动，与神经衰弱较相似，训练后感到特别疲劳，恢复时间延长。 （二）中度 运动能力下降，以上症状加重，全身乏力，经常头痛，体重下降，易出汗，心功恢复缓慢，有轻度异常变化。 　 （三）重度： 1、运动能力显著下降，自觉症状更为严重，检查可见精神不振，面色不佳，安静时血压增高或异常降低； 2、心率加快或异常减慢，呼吸性心律不齐，肝脏轻度肿大，颜面与下肢浮肿，体重下降，心血管系统联合功能试验， 出现异常反应者约占60％~80％，有反应正常，恢复时间明显延长； 3、肺活量、最大通气量、慑氧量均减少，运动后氧债增加； 4、“Ｘ”胸片，少数人出现心脏扩张，心电图可有不同程度的异常现象；化验也有多项指标不正常。 　　 四、处理 关键是在于早期发现，及时处理。 处理原则：消除病因； 调整训练内容或训练方法； 对症治疗。 处理 （一）早期： 调整训练计划，减少运动量，改变训练内容和方式，主要减少速度和大强度的力量性练习，注意休息。 （二）中期： 停止专项训练，进行治疗，但一般不需要完全停止体力活动。 重者需要完全休息治疗。 过度训练的恢复，轻者2~3周，