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如何辅导情绪低的老人

如何辅导情绪低落的老人 2009.11 老人抑郁症的病征 沮丧、情绪低落 对事物缺乏兴趣 失眠或睡得不好 情绪过分激动或反应十分缓慢 缺乏胃口,甚至厌食 容易感觉疲劳、缺乏精力,不想做任何事情 感到自己没有用,是他人负累,生无可恋 老人抑郁症的病征 很难集中精神去思考;与人谈话时越来越少精神 经常诉说身体上的疾病 拒绝参加社交活动,因为怕见人或惧怕尝试新事物; 曾想过寻死或自杀以解脱 辅导方法 建立良好及可信赖的工作关系 给予案主积极的支持和鼓励 给予案主经历成功的机会 扩大案主的社区支援网络 鼓励案主将不愉快经历倾诉出来 协助案主不要过分自责 帮助案主明白及接受导致其不幸或不愉快经历的种种成因 建立积极地生活及人生观 1、建立良好及可信赖的工作关系 老人只是一问一答,很少主动分享自己的感受。 老人只回答是或否。 当问到老人对养女的感情,老人就不说话了。 1.1建立关系的方法 理解老人的不安情绪 不要做“理智的侦探” 最重要是让老人知道和体会到社工的关心 可由生活小节开始 不要操之过急 1.2 社工具体操作 问吃饭和身体情况 扶起床、陪同散步 社工主动分享个人感受 2 给予案主积极的支持和鼓励 老人:“整日都是睡觉,睡醒就吃,吃饱就睡,我的生活就是这样……” 社工:“那你以前的生活又怎样?” 老人:“以前我可以自己去买菜,生活都是自己做主……” 社工:“那你是否对现在的生活不满意?” 2.1社工表达情绪支持 肢体接触 拍肩、握手 谈话 了解老人关心的事物、人物或生活小节 表达共鸣,和对老人的关心 老人:“整日都是睡觉,睡醒就吃,吃饱就睡,我的生活就是这样……” 社工:“那你以前的生活又怎样?” 老人:“以前我可以自己去买菜,生活都是自己做主……” 社工:“原来你以前这么能干,一切都可以自己做主。如果我是你,我会对现在的生活觉得很不自在。” 3 给予案主经历成功的机会 成功可以来自于生活小节 可以自我照顾、衣服稍为整齐、胃口稍好 可慢慢加强难度,辅以奖励 称赞扩大到家人、好友和其他职工 不要太难 奖励可考虑食物 4 扩大案主的社区支援网络 朋友比家人可能更重要 家人关系要协调 鼓励老人参与小组活动 义工探访和电话慰问 5 鼓励案主将经历倾诉出来 老人:“老人院的橙子不好吃,最好吃的是我女儿买给我吃的橙。” 社工1:“为什么子女的橙好吃些呢?” 社工2:“你的女儿买些什么橙给你?” 将话题带到女儿对老人的关心和老人对女儿的感情,协助老人将这种情绪抒发 老人:“最好我死去的妻子能够看到我仍能活到今天这么长命。” 社工1:“你的妻子死去多久了呢?” 社工2:“我想你跟太太一定生活得很愉快,因为你有很多事情都想跟她分享。” 引导老人把对亡妻念念不忘的感情抒发出来而不用压抑。 老人(半身不遂老人):“我真想把左边切掉,只留下好的右边。” 社工1:“那你如何生活?” 社工2:“你讨厌你的左边?那你的右边能做到哪些事情呢?” 由老人对右边身体功能的描述,协助老人讲出对左边的憎恶,帮他明白左边行动不便的成因,不要过分自责。 协助老人将不愉快经历说出来是治疗过程的重要部分 要留意老人的不调和感受,尤其是过分自责 “因为我以前经常打孩子,所以他们现在不来看我。” 6 协助案主不要过分自责 老人““一言难尽。我们父子现在弄得像仇人一样。主要是他经常怪我要他没念中学就出来做事,弄得他做一辈子苦工,没有好生活过。” 社工:“当时的生活是否很困难?” 社工协助要点 协助老人留意导致他们遇到不愉快或不幸经验的可能原因。 对于案主的丧失,社工应给予积极地体恤及同情。 7 帮助案主明白及接受导致其不幸或不愉快经历的种种成因 老人:“我妻子临终时连最后一句话都没有力气说出来。我觉得我欠她太多了。” 社工:“那么你觉得你太太去世时很不安宁?” 社工:“那么你觉得你欠你太太的 是什么呢?” 社工协助要点 鼓励案主描述当时情形,将责任由自己身上逐步带到外在环境因素。 要带出他们在历程中的感受,协助他们体察到他们已经尽力,或者有些不可控制的因素。 要协助他们抒发失落、愤怒等压抑的情感。 8 建立积极地生活及人生观 “虽然你左边半身不遂,但是自从你接受了物理治疗及做运动以后,除了有时要用拐杖协助行走以外,日常生活照顾你都能自己处理,包括洗澡、去卫生间,比起以前长期卧床,样样都要人帮忙,你进步很大,这是你坚强的地方,如果换成我,可能早已放弃了!” 社工协助要点 帮助老人知道是什么能力令他们可以继续支持下去,醒觉他们的求生耐力及意志与愉快的生活经历。 体会自己的成功,了解到自己不是原想的废人,也不是虚度一生。 多鼓励、支持、赞美和奖赏! * *

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