民族传统体育养生学.ppt

* ppt课件 前 言 中华民族历史悠久、源远流长，形成的养生文化内容丰富，博大精深。中国传统医学告诉我们：中国人的健康之道来源于养生。 在漫长的历史发展过程中，中国古代劳动人民经过一代又一代的不懈努力，终于用自己的聪明才 * ppt课件 智创造出了一系列与疾病和衰老抗衡的独特理论方法，逐渐使养生成为一种极具华夏民族特色的文化现象。 “养生”一词，原出《管子》，乃“保养生命，以达长寿”之意。在漫长的人类发展历史中，健康与长寿一直是人们向往和追求的美好愿望，因而养生 * ppt课件 文化不断丰富和发展，遍布世界。中国养生学是自然科学和社会科学交叉的产物，其理论体系本身具有这种学科所具有的双重特征。相对于世界其他地区的养生文化而言，中国的养生理论与实践以古代哲学和中医基本理论为底蕴，显得尤为博大精深，它汇集了我国历代劳动人民防病健身的众多方法， * ppt课件 融合了儒、道、佛及诸子百家的思想精华，堪称一棵充满勃勃生机和浓厚东方神秘色彩的智慧树。探索中国养生文化这棵古老而神秘的东方智慧之树，不但有利于弘扬传统文化，而且符合当今世界科学的发展趋势。 作为一种焕发着勃勃生机的文化现象，传统养生学在数千年漫长的历史过程中，不但形成了自己独特 * ppt课件 的理论体系，而且也积累了一整套充满我国古代劳动人民聪明智慧的实践方法。 20世纪70年代以来，国内外对养生学的研究日趋活跃，国