从里到外说健康-王礼凤.pdfVIP

封面 书名 版权 前言 目录 第一章 疾病是老天派来 提高我们体质的调 皮鬼 1．生病不可避 免，不生病是我们的最大 愿 2．健康和疾病 是人体的一双孪生儿女 3．疾病是老天 派来提高我们体质的调皮 鬼 4．顺毛驴，不 能逆着捋——和疾病的相 处之道 5．疾病有来路 ，一定有归途 6．求医还是求 己 ●左手 中医，右手西医，为我们 的生命买下双重保险 ●治病 的两大原则：早发现，早 治疗 ●为了 健康，你必须掌握食疗和 经络保健大法 7．做一个快乐 的病人 第二章 从根子上找到生 病的原因 1．生病一定是 经络出了问题 ●经络 不通百病生 ●经络 是连接五脏六腑的桥梁 ●生活 紊乱，“桥” 坍“路” 断 2．血气不足， 疾病就会来敲门 3．大多数疾病 都是由我们的生活方式所 致 ●逆天 而行，违背规律 ●都是 嘴巴惹的祸 ●有一 种慢性自杀叫熬夜 ●透支 身体 4．你没有及时 清理体内的垃圾 5．好风水，不 生病 6．苗从地发， 病由心生 第三章 对待身体要像对 待自己的孩子一样 1．我们的身体 也会说话 2．你知道身体 的脾气吗 3．人体有不可 思议的自愈能力 4．读懂生病的 信号 ●上火 ●发烧 ●冷汗 ●手脚 冰凉 ●瘙痒 ●异味