焦点解决短期治疗——【台】许维素.ppt

案主/學生/孩子犯錯的意義 教案主學什麼—案主如何學—你如何教或助他學習練習---步驟化具體時間地點，孩子有第一步的進步徵兆。你覺得他「學得起來嗎」？（而非改得了嗎？） 你（家長老師）教導孩子以及孩子學習的目標與例外 注意各系統的合作與互動（系統觀） 案主知道什麼是對的，回頭就會知道之前是錯的 （一定要孩子先認錯嗎？） 傷害性目標---內在隱含需求的辨識、接納與學習正當滿足 問題已經是問題；如何處理問題以及「示範」處理的方式才是重點 學習需要時間，重新學習更是，比一般取向快一點 * 一小步 去自動化---步驟化 作錯事，學習負責：知道自己何以作錯（誰＆如何說明讓案主知道）。學習道歉的儀式。學習彌補。學習考量別人立場。學習修復關係。需要上什麼課程。 學習如何做到（可邀神奇力量進駐幫忙，MQ） 案主認為的一小步（如傳簡訊開始表達自己） 案主對如何作說得很清楚或者直接演出 一直持續練習，再修正與增加難度，漸進 記得持續讚美，公開討論/讚揚/慶祝/證書（系統正向化及人際互動重要於物質，去謝謝別人） 做到後成為教別人的小老師（肯定） 「一時忘了」新學的技能時（不是又作錯），討論別人需要如何提醒（復發是正常的） * SFBT 架構 夢想 目標 /問題 例外 一小步 進展 * SFBT的架構：評量問句（回到現實的可行第一步） 10 很好（奇蹟遠景） 4 一小步 3 例外/因應 0 不好 增加自我監控能力，瞭解具體進步。 各向度(現況、危機度、意願、信心、可能性） 及不同對象(關係問句—系統觀＆擴大知覺，瞭解對別人的影響，及增加角色取代能力） * SFBT正向思考 正向例外 問題成因 承受因應 歷史分析 * SFBT對抗拒的看法 抗拒之死。 沒有所謂抗拒的案主，如何與案主合作才是重點。 將案主的「抗拒」視為（善意解讀）：案主保護自己的方法-提醒輔導人員要謹慎處理與放慢腳步，或者輔導人員的失誤-沒有貼近案主的需求與目標 案主般的探問求知-案主是專家 合作的態度，而非對抗；YES SET的氛圍 思考如何引發合作：案主何以要跟你談話？ 成功的治療是奠基於案主自己所做的決定。 * 案主類型與你的關係 來訪型 抱怨型 ---潛在消費型 消費型 * 來訪型 沒有意識到問題，或認為問題在其他人身上 ?在被強迫的情況下接受諮商 被他人轉介來做諮商（老師、法院） ?對問題改變不願做承諾 抱怨型 了解問題與其嚴重性，然而不願意做任何改變 ?是自己為「無辜的旁觀者」，對於問題的改變相當無力 視解決問題的責任在他人身上 消費型 意識到問題與其嚴重性，願意採取行動加以改變 ?想要積極參與問題的解決 * SFBT技巧problem talk— solution talk 讚美 一般化 重新建構 自然同理 其他基本技巧 問句 人事時地物 感受/想法/主觀 解決導向 奇蹟/假設問句 例外/因應問句 評量問句 關係問句 * SFBT代表問句 「詢問」是主要的治療工具 引導思考，擴大知覺，引導出新的覺察與可能性（新的想法或許成為後續行動） 站在案主的優點和目標，去瞭解案主主觀知覺探索當事人的意義，meaning making的控制權、選擇權、決定權及責任給當事人 創造一個YES-SET的氛圍，案主才會浮現正向資源與解決方法 將焦點回到當事人身上 from problem-talk TO SOLUTION-TALK 賦能empower---讓案主可賦能自己 引導CL學會自己使用solution-focused thinking * 讚美 直接讚美 間接讚美 自我讚美 * 讚美 直接讚美 （觀察＆想像） * 讚美原則 平實，現實為基礎 標準 非評價 充分 優先 立即 非期待 符合心理健康、倫理（不強化加害者、受害者） 界線/一致/為成長與關心 * 間接讚美 如果（誰）現在/當時/未來知道，他會如何（正向反應）？ 以你為榮 讚許 稱讚 欣賞 讚美 誇獎 喜歡 敬重 效法 學習 看重 崇拜 ---擴大鞏固優點 ----關係問句 肯定/目標 背後讚美的效果 * 自我讚美的引發 驚嘆 客觀事實 正向形容詞 這是很困難的，因為 （陳述難度，別人有類似掙扎） 你是怎麼做到的 你怎麼能夠/有辦法… （如何說明自己何以擁有此優點 要求解釋成功的秘密） 你覺