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你是否还幻想着QQ? 你是否还渴望在地下城做名勇士? 你是否还流连在玫瑰小镇? 但是,现实就在眼前! 如何调整: (1)心理放松,轻松上学。 (2)深呼吸应对“上学恐惧” 。 (3)按摩、散步、减压对付睡眠紊乱和疲劳。 (4)适当运动对付神经性厌食 。 (5)正确的作息。 第一,尽快适应新环境 高中阶段不仅所学知识深度、难度加大,而且新的班级、新的老师、新的同学会使人际环境较以前相对复杂。所以大家要尽快适应新环境。在新的集体中很多时候我们会不自觉的与过去对比,怀念过去的好,不愿接受现在的真。但是无论怎样,新的老师新的同学已经真真实实的站在你的面前了,你是积极的面对还是消极的抵触,这一切都由你选择。请你忘掉过去,相信现在你的班级,你的老师就是最好的! 第二,团结协作 因为有你,我很骄傲 因为有我,你很自豪 一个猎人在追赶一只兔子。这时,兔子忽然钻进了地洞。过一会儿,却爬上来一只土拨鼠,那猎人又开始追赶土拨鼠。土拨鼠爬上了树,猎人最后什么也没有抓到。 猎人的问题出在哪儿了呢? 制定目标,可分以下几个步骤: 短期目标:一周,一个月所要取得的进步; 中期目标:以一个学期为期限,看看期末所取得的成绩有没有达到预期效果; 长期目标 :以后理想的大学或者工作或者更多选择。 很久以前,有两个秀才一起上京赶考。。。行走之间,巧遇出殡的队伍,正抬着棺材哭天喊地。 甲秀才大呼倒霉:“刚出门就碰上这等倒霉事真是流年不利!呸!呸!呸!”。。。一路上甲秀才唠唠叨叨,愁眉不展。终于到了考试的那一天,进得考场脑袋短路。。。 结果:名落孙山 乙秀才见到棺材起先也感到不是滋味。但他转念一想:“咦!棺材,棺材,有官有财!原来是个好兆头啊。”。。。于是乎精神百倍,加倍努力。。。 结果:金榜题名 今天一念之差, 明天天壤之别! 第五、坚持不懈 开学第一天,古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说:“今天咱们只学一件最简单也是最最容易做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩,然后再尽量往后甩。”说着,苏格拉底示范了一遍。“从今天开始,每天做3下。大家能做到吗?” 学生们都笑了。这么简单的事,有什么做不到的?过了一个月,苏格拉底问学生们:“每天甩手3下,哪些同学坚持了?”有90%的同学骄傲地举起了手。 又过了一个月,苏格拉底又问,这回,坚持下来的学生只剩下八成。 一年过后,苏格拉底再一次问大家:“请告诉我,最简单的甩手运动,还有哪几位同学坚持了?”这时,整个教室里,只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。 正如古人所说:锲而不舍、金石可镂;锲而舍之,朽木不折。只要我们对自己严格要求,坚持不懈,成功就会属于我们! 第六、天道酬勤 第七、自信就是力量 一只新组装好的小钟放在了两只旧钟当中。两只旧钟“滴答”、“滴答”一分一秒地走着。 其中一只旧钟对小钟说:“来吧,你也该工作了。可是我有点担心,你走完三千二百万次以后,恐怕便吃不消了。” “天哪!三千二百万次。”小钟吃惊不已。“要我做这么大的事?办不到,办不到。” 另一只旧钟说:“别听他胡说八道。不用害怕,你只要每秒滴答摆一下就行了。” “天下哪有这样简单的事情。”小钟将信将疑。 “如果这样,我就试试吧。” 小钟很轻松地每秒钟“滴答”摆一下,不知不觉中,一年过去了,它摆了三千二百万次。 每个人都要相信自己,我们都是聪明的,我们应该庆幸自己有获得知识的能力。每个人都是独特的,你一定能够同所有人一样优秀,别人能做到,你为什么做不到呢?每个人都有无限的潜力可挖,问题在于你肯不肯用力,我希望大家每天早晨上学的时候,对着朝阳,微笑,并在心里默默地跟自己说:“我是最棒的,我一定会成功!” 第八、自己的路自己走 第九、学会感恩 感恩,是一种对恩惠心存感激的表示,是每一位不忘他人恩情的人绕在心间的情感。学会感恩,是为了擦亮蒙尘的心灵而不致麻木;学会感恩,是为了将无以为报的点滴付出永铭于心。 第十、养成良好习惯 1、坚持锻炼身体的习惯 身体是革命的本钱,没有健康的身体,就谈不上愉快地生活,也不可能安心地学习,因此建议同学们从基本的跑操开始坚持锻炼身体。 2、持之以恒的习惯 冰冻三尺,非一日之寒。良好习惯的培养是一项长期而艰巨的系统工程,需要灵活有效的方法和持之以恒的耐心,我们相信:坚持“有效方法+持之以恒=良好习惯”的培养策略,良好习惯一定能养成,并会使你受益终生 3、阅读的习惯 读书破万卷,下笔如有神”,我们要不断的扩大自己的知识面,开阔视野,就要加大阅读量,并作好读书笔记。 4、质疑、求教的习惯 高
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