2007东吴国际超级马拉松24小时赛男性跑者速度步幅与步频之研究.PDF

2007 東吳國際超級馬拉松 24 小時賽男性跑者速度、步幅與步頻之研究 經國學報，28：59-68 2007東吳國際超級馬拉松 24 小時賽 男性跑者速度、步幅與步頻之研究 吳慧芳 * 朱建榮** 黃景耀 *** 摘 要 目的： 針對超級馬拉松 24 小時賽中兩位男性跑者，比賽中之步幅與步頻之個案研究。 方法：2007 年東吳國際超級馬拉松 24 小時賽中，日本籍選手關家良一先生（Ryoichi Sekiya ），及我國選手吳勝銘先生兩人作為研究對象，在 24 小時賽中用攝影方法拍攝跑 者之步態，然後以運動動作分析系統 (SiliconCOACH)加以分析資料，所獲得資料以描述 性統計及獨立樣本 t檢定進行分析。 一、結果 （一）關家良一選手每小時平均跑11.45 公里，吳勝銘選手每小時平均跑 9.01 公里。 （二）兩位選手的平均速度都隨時間愈長而漸慢，且兩位跑者的速度變慢直到第18 小 時以後才又恢復。 （三）吳勝銘的步頻（1.60 步秒）顯著高於（/ p.05 ）關家良一的步頻（1.49 步秒）；/ 但吳勝銘的步幅 （1.58 公尺）和平均速度（2.55 公尺秒）均顯著低於（/ p.05 ） 關家良一的步幅（ 1.93 公尺）和平均速度（2.90 公尺秒）。/ （四）在步態週期耗時方面，除左腳騰空期耗時之外，吳勝銘與關家良一在右腳支撐期 耗時（0.258 vs. 0.275秒）、左腳支撐期耗時（ 0.247 vs.0.276秒）和右腳騰空期耗 時（ 0.064 vs. 0.056 ）均有顯著差異（p.05 ）。 二、結論 （一）步幅對於速度的影響大於步頻。 （二）下肢長可做為選才之參考。 （三）賽前宜調整生理時鐘以提升成績。 關鍵詞：超級馬拉松、步幅、步頻。 * 經國管理暨健康學院講師 ** 東吳大學講師 *** 東吳大學副教授 59 2007 東吳國際超級馬拉松 24 小時賽男性跑者速度、步幅與步頻之研究 經國學報，28：59-68 The Comparison of Speed, Stride Length, and Stride Rate of Male Runners in 2007 Soochow International Ultra-marathon 24hr Race 1 2 3 Hui-Fang Wu , Chien-Jung Chu , Ching-Yao Huang Ching Kuo Institute of Management and Health1, Soochow University2,3 Abstract The purpose of this study is to compare the running speed, stride length, and stride rate of two male runners in 24-hr Ultra-marathon race. The two male ultra-marathon runners, Ryoichi Sekiya from Japan and Shen