女生-青春期教育.pptx

一、性别的差异1、遗传学差别：性染色体XX XY2、内分泌学差别：睪丸——雄激素 卵巢——雌激素3、解剖学差别：生殖器4、生理学差别：第二性征5、心理学差别：性格、兴趣、 对性别的认同二、青春期的变化1、什么是青春期？ 是由儿童向成人过渡的时期，是身心发育特别迅速的阶段。女孩的年龄范围一般在11岁―18岁之间，约比男孩早两年左右。2、身体发育的主要变化 (1).身体外形巨变 (2).男女性征差异更加显著 (3).月经初潮 月经是如何形成的1、女孩子进入青春期，卵子受到性激素刺激而开始成熟，大约每月有一颗成熟的卵子从卵巢排送出来，由输卵管送至子宫。这种现象叫做“排卵”。2、子宫内膜就会形成一层厚的纤维组织，充满了血液。如果这时卵子和精子结合，就会成为受精卵，然后附着在子宫内膜上面，吸收纤维组织的氧气和养份，逐渐发育成婴儿。3、如果这颗卵子没有与精子结合，卵子在子宫内自动分解，经过约14天后，子宫壁纤维组织就因失去作用而萎缩脱落，以经血的形式由阴道排出体外，约25-35天循环一次。这就是“月经”。女孩子第一次来月经，称“月经初潮”。平均在12-13岁，也有人早在9-10岁，也有人晚在16-18岁，持续时间一般在3-7天，平均4-5天。月经周期：两次月经的第一天之间的相隔的天数，一般为21-35天，平均28天。月经期卫生保健月经期间，如果不注意卫生，细菌很容易上行侵入生殖器官引起感染。1、经期用品的卫生：选择信得过的卫生巾，2-3小时更换一次，量多时及时更换。2、保持外阴部的清洁卫生：每天坚持温水清洗1-2次，不洗冷水澡，淋浴，不能游泳。3、忌食生冷及辛辣食物，多喝温开水，多吃蔬菜和水果。4、适当控制运动量，注意休息，保持充足的睡眠，避免剧烈的运动和劳动，可参加一些轻松的活动。5、注意保暖，防止着凉。保持乐观和稳定的情绪，要学会自我调节。青春“美丽”痘（1）多吃清淡食物，注意多吃一些富含纤维素的食物，保持大便畅通。不吃蒜、葱、辣、咖啡等有刺激性作用的食物。? （2）保证充足的睡眠（睡眠是美容的最好途径）、保持乐观的情绪。? （3）经常保持皮肤清洁。用温水清洗，不用雪花膏和油脂性化妆品擦脸，以免阻塞毛孔，加重症状。?青春的困惑有很多*“最近我的心情很烦躁，觉得生活无滋味。为什么父母还像对待小孩子那样再三叮嘱我过马路要小心？我越来越听不进父母的唠唠叨叨，他们太不理解我们。”? *“不知为什么，我现在总是爱打扮自己，希望引起别人注意。妈妈说我‘不学好’，我很生气，难道爱美之心有错吗?”? *“我有时很高兴，有时又觉得没意思，不知怎么回事。”? *“当我遇到困难时，常想：为什么自己要长大？还是小时候那样该多好，整天无忧无虑多快活。”? *“我常常搞不清楚自己是怎样的一个人，有时觉得自己很能干，也敢想敢干；而有时侯又觉得自己什么都不行，甚至不敢发表自己的意见。”? *“不知不觉开始注意起异性同学，并想在他面前表现得好些，可又为自己的所作所为感到脸红。在同性同学面前又表现出对异性的不屑一顾。究竟应怎样与异性同学相处呢？”? 青春期心理变化?（１）思维的独立性、批判性和创造性有了明显发展。对他人的想法和观点一般不轻信和盲从，喜欢发表独立见解，但水平较低，观点常常偏激、片面化和表面化。青春期心理变化?（２）情绪发展情感丰富易变。活泼而富有朝气，常有冲动性，不善于克制自己。情感易变，意志不稳定。青春期心理变化?（3）“自我意识的增强”――进入青春期自我意识迅速发展，突出地表现自尊心增强“成人感”与寻求“独立”的意识强烈。感到自己是成年人，极力想表现出成人的作风和气魄。对父母与教师的教导与劝告往往怀疑、忽视。对伙伴知已情同手足。但遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。青春期心理变化?（4）“性意识的萌发”――随着身体的发育，性意识也开始萌动，男女生交往成为一个值得注意的重大问题。 请从下列词语中挑出五个你觉得美丽女生最应该具备的条件：脸蛋漂亮独立坚强身材健美宽容温柔乐观自信打扮时尚成绩优秀典雅大方善于交往清新自然相貌外在美装扮怎样的女生最美丽素质内在美人际关于素质女生的相貌不是最重要的，最重要的是素质，男生一致欣赏的是落落大方，举止高雅的女生。高雅的素质需要从小的培养，是从心里透出来的从容和淡定，是在乱世中出淤泥而不染，是在一大群人中仍然可以被辨认出来，因为只有她眼神清澈，谈吐自然。请对照自己比较：男生心目中最讨厌的女生 “十大最没素质的表现”表现一：不会好好讲话的女生 老是嗲声嗲气的 表现二：随手乱丢垃圾的女生 没有一丁点环保意识 无知表现三：以貌取人 见钱眼开的女生令人鄙视表现四：不会尊重自己和他人的朋友 自以为了不起的女生 可笑表现五：不懂得孝敬和关心自己的父母 总以自己为中心的女生 可悲表现六：盲目追星 哈韩 尤其是