浅谈中学生心理健康教育-南安侨光中学.PDFVIP

浅谈中学生心理健康教育 福建南安侨光中学 王进展 [摘要] 中学生的心理素质很脆弱，自尊心很强，有不同程度的逆反心理。中学生心理健康教育很重要， 尤其需要学校心理健康教育跟得上、做得好。本文就中学生心理健康教育展开议论， 旨在从学校和教师包 括家长的角度更加重视和积极开展中学生心理健康教育，为中学生心理素质的健康发展打好基础。 [关键词] 中学生；心理健康教育 中学生是不成熟却趋于成熟的青少年，在这竞争激励的年代里，不仅要求他们具有较高 的文化底蕴，还必须要有良好的心理素质，适应当下这个瞬息万变的社会。中学生正处在青 春发育期，这个阶段是他们第二次成长高峰期。这个阶段无论生理、心理、情感、自我意识 等都在迅速发展，是人生中发展最迅速、最旺盛、最重要的关键时期。这阶段的学生最容易 出各种问题。在教育教学工作中，有的学生由于自身很多不确定的因素，以及来自社会和家 庭等不良因素的影响，心理上形成了很多不健康的因素。这些不健康的因素，影响了他们的 生活和学习。如果家庭、学校、社会不加以正确的引领，很容易使他们心理不平衡、性格偏 异，产生不良的结果。 一、中学生心理问题的表现 1．部分学生感到学习压力大，精神萎靡不振、产生厌学情绪、考试时会表现出焦虑。这 些情况出现在学习成绩处于中等的学生中，这部分学生学习积极主动，但是往往没有掌握正 确的学习方法基础比较薄弱，面对成绩好的学生会自卑，常常会与成绩好的学生进行比较， 从而产生心理压力。对于这部分学生，教师在课堂上要多给他们回答问题的机会（但注意问 题的难度要适当），尽可能面批他们的课后作业。这样不仅会让这部分学生感受到教师对他们 的重视，还能在交流中使他们学握科学的解题方法、步骤，又可以增进师生感情，激发学牛 的学习热情，避免学生产生学习压力。 2 ．人际关系问题。大部分中学生随着年龄的增加越来越想摆脱父母和教师的管教，他们 只会给父母和教师提要求，却不会严格要求自己。他们认为父母和教师的要求过于苛刻，个 别争强好胜的学生甚至会认为父母和教师是故意为难自己，认为教师、父母不理解且不信任 他们，从而产生对抗心理。如果这时候由于教师、父母的错误判断而伤害了他们的自尊心， 就会让他们产生逆反心理，影响成绩的提升。面对这种情况，我们要利用主题班队会让他们 感受什么是真正的责任和义务。在教学和管理中要公平对待每一位学生，处理问题之前必须 了解清楚问题的真相，赏罚要分明，要让学生感受到没有规矩不成方圆，这样学生就会思考 什么事该做，什么话该说，久而久之学生就能接受教师的管理和教育。 3 ．青春期学生由于早恋引起心理问题。中学生往往对异性充满神秘感，由于对方的容 貌、学习成绩优秀而产生好感，受好奇心的驱使而接近异性，萌发情感。但他们对自己、对异 性认识不清，很容易因为早恋陷入心理困境。对于中学生早恋，一方面要根据学生的日常表 现利用适当的时间进行青春期知识讲座，引导学生多看些青春期教育的书籍；另一方面教师 不能讽刺挖苦，要理解学生，在赢得信任的基础上交流沟通，帮助他们克服心理压力。班主 任如果发现学生有早恋迹象，切勿急于处理，在冷静分析后，根据学生的性格特点，在尊重 和保护学生隐私的前提下，进行单独的心理辅导，让学生认识早恋的危害，把精力集中到学 习上。 二、中学生心理健康教育的实施策略 1.营造良好的教学氛围。在教学实践中，教与学都处于内外两个环境中。外环境是指丰 富的外界刺激，内环境是指师生意志的投入条件。只有内外环境同时作用，才能取得最佳的 教学效果。由此可知，良好的教学环境对教学活动具有重要作用。显然，传统的灌输式教学 已经不能再适应时代的要求，新时期教师要与时俱进，灵活运用开放、自由、活泼等形式多 样的教学方法，活跃课堂气氛营造出良好的教学氛围。 2 ．给予学生积极的心理暗示。教育心理学证明，教师只有以激励的教育方式诱导学生 产生内驱力，才能把教师的教学要求转化为学生的自学行为。在教学过程中，教师要运用符 合中学生心理特点的教学程序，逐步激发学生的学习兴趣，增强学生的自信心，还要学会宽 容，把微笑展现给学生，不能因为学生影响了课堂纪律而冷眼以待。当学生回答正确时，教 师要给予肯定；当学生回答不正确时，教师也要给予鼓励。恰当的激励方式可以活跃课堂氛 围，让每一位学生都品尝到成功的喜悦，感受到教师对自己的关心和重视，从而提高学生的 自信心。 3 ．给予学生积极的心理感染。对中学生进行心理健康教育的前提，是