第七节力踝关节5.pptVIP

踝关节与脊柱运动创伤的康复 教学要求 踝关节运动创伤的康复锻炼原则（掌握） 常见踝关节运动损伤的康复（熟悉） 脊柱运动损伤治疗原则（了解） 常见脊柱运动损伤康复治疗（熟悉） 踝关节运动创伤的康复 基 础 组 成 活 动 RICE原则 常见损伤 康复锻炼 急性期康复 急性创伤后活术后初期康复 早期康复 后期康复 功能康复 急性期康复 固 定 股四头肌收缩练习 直抬腿练习 腘绳肌练习 髋和膝关节屈伸练习 小腿肌群收缩练习 踝内外翻练习 踝关节屈伸练习 急性创伤后活术后初期康复 RICE原则 股四头肌收缩练习 直抬腿练习 踝内外翻抗阻练习 髋膝关节活动度练习 踝关节活动度练习 负重及行走 早期康复 直抬腿练习 腘绳肌练习 踝关节抗阻练习 小腿三头肌力量练习 踝关节活动度练习 负 重 后期康复 增强肌肉力量 强化肌肉耐力 加强反应性 功能期康复 恢复正常活动 恢复训练 肌肉力量达健侧90﹪ 以上 距骨骨软骨损伤的康复 定 义 查体可见关节内侧或外侧