准备怀孕前需要注意什么？.pptx

为了以后宝宝的健康，没对想要孕育的夫妻 都要在孕前做好一切准备哦，那么准备怀孕前都 要需要注意些什么呢？父母会育儿网总结了以 下内容，愿给朋友们带来帮助。; 学会吃一些你真正需要的食物，也就是说一 天至少三餐均衡的饮食，该饮食由能提供健康身 体所必需的维生素和矿物质的四大类食品构成。;无意,望天上云卷云舒。谁不懂牵肠挂肚是什么滋味，谁不;脂、高纤维的食物开始。需注意，配合平衡膳食 还要有适当的运动，使得体重以每周 1-2 磅的速 度安全减少。;无意,望天上云卷云舒。谁不懂牵肠挂肚是什么滋味，谁不; 其中位列第一的是叶酸——一种预防胎儿 发育过程中神经管畸形的一种 B 族维生素。;无意,望天上云卷云舒。谁不懂牵肠挂肚是什么滋味，谁不;但是，其中有些运动相当激烈，不能在怀孕;无意,望天上云卷云舒。谁不懂牵肠挂肚是???么滋味，谁不;7.停止使用避孕药;无意,望天上云卷云舒。谁不懂牵肠挂肚是什么滋味，谁不;在 2012 新的一年里，祝所有的夫妻都能拥