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如何掌握乒乓球反手攻球技术方法 z6c2e 体育在线 / 365 官方网站 我们打乒乓球，一向的习惯都是以正手最容易 掌握和发挥出你的技术水平。毕竟正手才是我们握 拍的最好习惯，而反手却显得难以掌握起来。如何 掌握乒乓球反手攻球技术方法？学习了半学期的 乒乓球技术，所以在这反手攻球技术方面，积累了 365 些经验，与大家分享下。 反手快拨 1、独特的地方作用动作小、脱手快、 线路活，借来球反弹力量还击。具有肯定是的速度 以及力量，但俄然性以及进犯性不足，多为横拍选 手用以对付强烈的上旋来球、直拍推挡或者反手进 攻。2、动作要领两脚平行开立，站位较近。手臂 自然弯曲并作外旋使拍面前倾，手腕儿内收以及 屈，将球拍引至腹前偏左的位置。当来球跳至上升 期，小臂加速挥动并外旋，手腕儿作伸以及外展， 拍面稍前倾击球中上部，借来球反弹力量向右前方 365 拨回来球。3、注重事项球拍与来球间隔不宜太近， 以免影响发力。 反手快点 1、独特的地方作用、同正手快点。 2、动作要领。站位靠近球台。左方近网来球，以 左脚向左前方上步；中间偏左来球，则以右脚向前 上步。小臂以肘为轴由后向前挥动，根据来球旋转 强弱水平，手臂相应内旋或者外旋，调整拍面角度。 当来球跳至高点期时触球：下旋强时，小臂、手腕 儿向前上方发力，拍面稍后仰击球中下部；下旋弱 时，小臂、手腕儿向前发力，拍面垂直击球中部。 365 注重事项：同正手快点。 反手快带 1、独特的地方作用，同正手快带。 2、动作要领两脚险些成平行开立，上臂靠近身板， 站位近台。小臂斗胆外旋使拍面前倾，向后引拍很 小险些是原位迎球，将球拍引至身板左前方。当来 球跳至上升期，借助腰、髋的转一下，小臂迅速伸 入台内迎前带击，手腕儿连结相对固定不宜发力， 球拍应略高于来球，击球中上部，以借力还击为主， 有时候也可根据来球旋转的强弱适当加力。 反手扣杀 1、独特的地方作用动作较大、脱手 365 较快、力量重、进犯性强，是还击反手位半高球的 有效方法，也是得分的重要手段之一。2、动作要 领右脚稍前，站位离台稍远。腰、髋向左转一下， 全般手臂尽有可能向左后方引拍，以便拉开球拍与 来球间的间隔，引拍应稍高。当来球跳至高点期， 腰、髋向右转一下，肘中心环节关头内收，上臂带 动小臂在身前横摆，向前向下加速挥动，拍面稍前 倾击球中上部，触球瞬间用力要集中，手腕儿控制 拍面角度以提高掷中率。注意下面四个相关事项 不要等来球跳至最高点时才脱手击球，以免影 365 响力量的施展以及掷中率。 必需根据来球的长短决议球拍与来球间的间 隔，扣杀较近网的半高球时没必要向后引拍。 反手扣杀应以掷中率为主，不要太甚凶狠而致 掉误。 反手扣杀的力量不如正手大，并且也不易掌 握，在来得及的情况下还是应以正手扣杀为主。所 以我们在掌握乒乓球反手攻球技术方法时，可以先 了解下关于技术上的反手动作要求和相关的练习 365 方法。当然，我们掌握反手攻球技术时，最好还是 注意自己的动作是否出现错误，这也是掌握运动技 术的一种方法。