课件：股膝部表面解剖.ppt

* （五）研磨试验 用于鉴别侧副韧带与半月板的损伤，患者俯卧，髋关节伸直，患膝屈曲90度，医者将大腿固定，用双手握住患足，挤压膝关节，并旋转小腿。 引出疼痛者为阳性，提示半月板损伤，若小腿提起，膝关节间隙加宽，并旋转小腿，如引出疼痛者，则为侧副韧带拉伤。 * （六）直腿抬高试验及其加强试验 患者仰卧，两腿伸直，在保持膝关节伸直的情况下，分别作直腿抬高动作，测抬高时无痛的范围，若角度在60度以下即出现疼痛，为直腿抬高试验阳性。 再将下肢降低5—10度至疼痛消失，并突然将足背屈，坐骨神经痛再出现为阳性，则提示坐骨神经根受压。 * 附：膝关节保健运动 1、揉膝：取坐位，小腿屈伸均可，将两手搓热，分别放在两膝关节处，用手按揉，左、右各30次，以膝部感觉微热为佳。然后用两手的大拇指或食指按揉阳陵泉(位于小腿腓骨小头前下方约l寸处)，左、右各按揉10～15次。 2、抱膝贴胸：直立位或仰卧位，全身放松。抬起右腿，屈膝，然后双手抱膝，用力使膝关节最大限度地贴近胸部，稍停，松开双手，右腿恢复成原来状态。接着再抬左腿，动作与右腿相同，各做10～15次。 3、扭膝旋转：两腿并拢，屈膝半蹲，两手扶膝，轻轻转动膝部，可以先从左至右转动，再从右至左转动，各自转动或交替转动10～15次。注意动作要轻而缓慢，不可过快、过猛。 * 4、屈膝下蹲：两腿开立，与肩同宽，双手扶膝，缓缓下蹲。下蹲时，臀部要尽量贴紧小腿，稍停片刻，冉缓缓起立，如此做5～10次，可以锻炼腿部肌肉，增加腿部力量。 　 5、踏车：仰卧床上，两臂向上伸半圈，如握车把状，再将两腿上抬至一定高度，轮流屈伸，模仿踏自行车的运动姿势，连做30秒后，稍停片刻，再继续操作，可做3～5次。注意动作要轻快，不要使猛力， 屈伸的幅度可由小到大，量力而行。 * 三、止血点 股动脉 　　摸脉点和止血部位 在腹股沟中点稍下方可摸到股动脉搏动。把股动脉压向耻骨上支，用于下肢止血。 腘动脉 　　止血部位 在腘窝中加垫，屈膝包扎，可压迫腘动脉，用于小腿和足的止血。 * * 四、经络腧穴 * * 足三里 按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。 * 五、肌肉拉伸 * 肌肉拉伸的作用 1、能够充分的拉伸你的肌肉，有助于肌肉大面积的增加。 2、充分的拉伸肌肉可以使肌肉变的更具有弹性，避免出现肌肉僵硬。 3、训练前充分的拉伸肌肉可以达到热身效果，更好的调整好状态。 4、充分的拉伸肌肉能够防止肌肉中的乳酸堆积带来的肌肉酸痛。 5、充份的拉伸肌肉能够有效的缓解肌肉疲劳加整肌肉恢复速度。 * 股四头肌 * 股四头肌 * 大腿后群肌 * 大腿内侧群肌肉 * 大腿内侧群肌肉 * 谢谢 后面内容直接删除就行 资料可以编辑修改使用 资料可以编辑修改使用 主要经营：网络软件设计、图文设计制作、发布广告等 公司秉着以优质的服务对待每一位客户，做到让客户满意！ 致力于数据挖掘，合同简历、论文写作、PPT设计、计划书、策划案、学习课件、各类模板等方方面面，打造全网一站式需求 * * * * * * * * * * 股、膝部 * * 一 、股（大腿） 股骨 大腿肌 * 股骨 股骨头 股骨颈 小转子 股骨体 内侧髁 大转子 大转子 转子间线 髌面 外上髁 髁间窝 外侧髁 转子间嵴 臀肌粗隆 前面观 后面观 上端—股骨头 股骨颈 大转子 小转子 转子间线 转子间嵴 臀肌粗隆 下端—内侧髁 外侧髁 外上髁 内上髁 * 大腿肌 大腿肌可分为前外侧群、后群和内侧群 * 缝匠肌 股直肌 股外侧肌 股内侧肌 股薄肌 长收肌 耻骨肌 股中间肌 （一）前外侧群 1．缝匠肌 作用：屈髋和屈膝关节，并使已屈的膝关节旋内。 * 2．股四头肌 位于大腿前面，是人体中最大的肌肉，为羽状肌。 四个头：股直肌、股内侧肌、股外侧肌和股中间肌。 作用：是膝关节强有力的伸肌，股直肌还可屈髋关节。 * 附：股四头肌的训练方法 股四头肌是人体最有力的肌肉之一，它和胸大肌相映生辉，是极具视觉冲击力的“门面”肌肉。健身男士都十分重视这块肌肉。那么怎样才能把股四头肌练得硕大、漂亮、有型呢？ 见网页/article/acf728fdff7acdf8e410a355.html * 半腱肌 半膜肌 缝匠肌 长收肌 耻骨肌 短收肌 大收肌 长收肌 股薄肌 股二头肌长头 股二头肌短头 （二）内侧群 1．耻骨肌 　 2．长收肌 3．股簿肌 4．短收肌 5．大收肌 作用