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L/O/G/O 妊娠期健康指导 产科： 201年10月*日 健康指导或健康教育？ WHAT 护理健康教育是健康教育大系统中的一个分支，是主要由护士进行的，针对病人或健康人群所开展的具有护理特色的健康教育活动。 护理健康教育 健康教育程序 评估学习需求（病人需要学什么） 确定教学目标（我要教什么） 制定教育计划（我用什么来教） 实施教育计划（我怎么教） 评价学习效果（病人学到什么） 运用护理程序实施健康教育的步骤 确定教育需要 建立教育目标 选择教育方法 执行教育计划 评价教育效果 病人学习模式 健康教育 知识改变、技能提高、态度转变 行为改变 健康教育的核心和前提 核心 教育人们 前提 树立健康意识 良好健康行为和生活方式 保护促进个体和群体健康 改变行为所需知识 技能及相关服务 促使人们合理运用这些服务 必须拥有 特殊阶段：妊娠期 妊娠期健康教育 特殊人群：孕妇、胎儿 特殊性 特殊要求：内容广泛、全面 主要内容 乳房护理 营养指导 妊娠期健康指导 日常生活指导：着装、个人卫生、生活环境、活动与休息、性生活指导等 促进胎儿健康指导 妊娠期日常生活指导 个人卫生重点：局部清洁（口腔、会阴） 活动休息：左侧卧位休息的必要性 性生活指导：健康孕妇妊娠12周以前及32周以后应避免性生活。 妊娠期营养指导 孕妇个体化评估：膳食情况、体重、疾病史（如糖尿病、高血压、甲亢、加减等）、过敏史、早孕反应等 饮食计划的制定：孕期体重的监测 1.热量的摄入标准：孕早期增加200Kcal/d、中晚期200-400Kcal/d，其中碳水化合物占60%-65%、脂肪占20%-25%、 蛋白质占15%。 2.孕妇蛋白质以80-90g/d为宜，优质蛋白的摄入。 3.脂肪：提供热量和促进脂溶维生素吸收，促进胎儿器官发育。 饮食计划的制定： 4.矿物质的补充 （1）铁：饮食摄入+铁剂的补充 预防缺铁性贫血 （2）钙和磷：促进胎儿骨骼、牙、肌肉收缩、心肌功能等。补充乳制品、虾米、虾皮等食物及钙剂。 （3）碘：影响胎儿及孕妇新陈代谢。补充海带、紫菜等含碘多的食物。 （4）锌：影响胎儿DNA及代谢酶的合成，影响性器官的发育。 （5）维生素：孕妇对各种维生素的需求量均增加。 妊娠期乳房健康指导 选择合适的乳罩 孕晚期特殊乳头的护理：乳头内陷 禁止乳房按摩及刺激乳头的特殊人群（先兆流产、前置胎盘、早产、妊娠早期等） 妊娠期用药健康指导 原则：忌随意用药，导致胎儿畸形 遵医嘱合理用药 促进胎儿健康指导 1.胎动监测:胎动次数、自我计数方法 2.胎教：音乐胎教、抚触胎教等 3.异常妊娠的初步识别： 1）指导定期产检 2）妊娠期常见并发症基本的识别 3）就医的指征 感谢大家的聆听 THE END 21世纪对护士的最大挑战，就是一个护士不但要成为称职的操作者，过好，执行好医嘱，有一手精湛的护理技术。而且要成为称职的教育者。要能够像打针、输液那样娴熟地开展患者的健康教育工作，才可以说实现了对患者的科学的、系统的健康教育工作，才可以说实现了对患者的整体护理。当然，这种教育还包括患者的家属及社会人员。护士要成为一个称职的教育者，其自身能力的提高是不可缺少的。那要如何提高自身的能力呢？只有学习，终身学习。只有学习才有进步，只有学习才有底气，面对病人出现各种各样的问题时，你都能得心应手地解决，才能成为一个合格的教育者。 ①入院教育是住院患者健康教育的基本内容，入院宣教的目的是使住院患者积极调整心理状态，尽快适应医院环境，配合治疗，促进康复. ②心理指导，所有住院患者都可能或多或少存在这样或那样的心理健康问题，护理健康教育的首要任务就是帮助患者克服这些问题，安心住院治疗。③饮食指导，合理适当的饮食将有助于疾病的康复，如高血压患者宜低盐饮食，发热患者宜多饮水等。饮食指导要注意培养患者的饮食习惯。④作息指导，凡有活动能力的患者都应鼓励其适当地活动和休息。对需要卧床的患者也应指导其做力所能及的床上锻炼，并注意调整卧床休息与睡眠的关系，避免日间睡眠过多造成夜间失眠。 ①入院教育是住院患者健康教育的基本内容，入院宣教的目的是使住院患者积极调整心理状态，尽快适应医院环境，配合治疗，促进康复. ②心理指导，所有住院患者都可能或多或少存在这样或那样的心理健康问题，护理健康教育的首要任务就是帮助患者克服这些问题，安心住院治疗。③饮食指导，合理适当的饮食将有助于疾病的康复，如高血压患者宜低盐饮食，发热患者宜多饮水等。饮食指导要注意培养患者的饮食习惯。④作息指导，凡有活动能力的患者都应鼓励其适当地活动和休息。对需要卧床的患者也应指导其做力所能及的床上锻炼，