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高中体育与健康模块复习题
一.填空题:
2.高中体育与健康课程内容分为(必修)和(选修)两部分,并设置了(水平五)和(水平六)两级学习水平,分为(田径类).(球类项目).(水上或冰雪类项目).(民族民间体育类项目).(新兴类运动类项目).(健康教育专题)共七个系列,每个系列包括若干(模块).
3.高中体育与健康课程实行(学分)管理,在高中三年必须修满(11)个学分.
4.世界卫生组织对健康下地定义:健康不仅是(没有疾病),而且是(生理).(心理)和(社会适应)各方面都保持完美地状态.
8.学生学习评价地形式有(学生自我评价).(学生互评).(教师评价).
10.台阶实验指数越(大)越好.
11.立定跳远主要是测定人向前跳跃是下肢肌肉地(爆发)力.
12.坐位体前屈测试,反映地是关节和肌肉地(柔韧性).
13.心脏功能好地人心率(低),恢复到安静心率地速度就(快).
17.篮球场长(28)米,宽(15)米,边线宽(5)厘米,边线属于界(外).,
18.排球场长(18)米,宽(9)米,边线宽(5)厘米,边线属于界(内).
19.马拉松全长(42195)米.
20.成年人足球门高(2.44)米,宽97.32)米;铁饼投掷圈直径(2.5)米.
27.男子体操6项包括(双杠.单杠.跳马.自由体操.鞍马.吊环).女子四项包括(跳马.自由体操.高低杠.平衡木).
28.影响短跑成绩地因素是(步长和步频).
30.篮球场中圈半径是(1.80)米,三分线半径为(6.25)米.
31.跨栏跑先上栏地腿叫(摆动腿),后上栏地腿叫(起跨腿).
32.田径运动项目分为(田赛).(径赛).(全能运动)三类.
33.中长跑是发展(耐力)地项目,主要提高(有氧)代谢能力.
35.篮球急停动作方法有(跨步急停)和(跳步急停)两种.
36.篮球进攻技术基础配合地方法有(传切.突分.策应.掩护).
37.排球防守地第一道防线是(拦网),(扣球)是得分地主要手段.
38.排球起源于(美国);篮球起源于(美国);现代足球起源于(英国),古代足球起源于(春秋战国)时期,现在考究起源于中国地(淄博临淄)城市.
39.排球比赛中一方(4)次击球判违例,其网长(9.5)米,宽(1)米.
40.足球比赛时间为(90)分钟,分为上下半场;每队上场(11)人,不少于(7)人;点球点离球门线(11)米
2.耐久跑地呼吸方法一般要求以?鼻 呼吸为主,以?嘴 呼吸为辅,呼吸 均匀 要有 节奏.
3.武术运动是手型有 拳.掌.勾?;步型有弓步.马步.仆步.虚步.歇步.
4.人们通常把身体素质分为力量.速度.耐力.灵敏.柔韧等五大素质.
8.武术地内容极其丰富,一般分为拳术.器械.对练.集体表演.攻防技术等五个类型.
10.跑,不论距离地长短.其完整地技术结构可分为相互联系地四部分,即:起跑.起跑后地加速跑.途中跑.终点冲刺跑.
11.排球比赛中,接发球队获得发球权后,该队队员必须按 顺 时针方向轮转至?1号位一个位置.
3.武术运动地步型有(弓步).(马步).(虚步).(仆步)(歇步).
4.人们通常把身体素质分为(力量).(速度).(耐力).(灵敏).(柔韧)等五大素质.
8.跳高地技术是由(助跑).(起跳).(腾空)和(落地)四个紧密联系地阶段组成.
9.接力跑地传接棒方式有(上挑式).(下压式)和(立棒式)
10.体育锻炼前后要做(准备)活动和(整理)活动.
11.标准篮球场长(28)米.宽(15)米.3分线半径(6.25)米.标准排球场长(18)米.宽(9)米.
15.人体能量地直接来源于(糖).(脂肪)和(蛋白质).
1.青春期人体发育特点:身体外形地变化.内脏功能地齐全.生殖器官地成熟.
2.青少年患近视是配戴 凹透镜 加以纠正.
3.人体所需六大营养是:蛋白质.碳水化合物.脂类.无机盐.维生素.水.
5.吸烟危害人体健康地主要物质是:尼古丁.烟焦油.一氧化碳.
6.碘缺乏对人体影响最大地是智力发育,我国基本实现全民食盐加碘地时间是 1995 年.
7.体育锻炼对青少年骨地生长发育作用是 促使骨长长.长粗.使身体长高.
1.健康是指生理.心理和社会适应三方面都良好地状态.
3.健康地“四大基石”具体化为以下四个方面合理地膳食.适量运动.良好地生活习惯.健康地心理.
4.篮球进攻战术基础配合可采用传切配合.突分.掩护.策应配合.
5.武术基本步型主要有马步.弓步.仆步.虚步.歇步等.
二.选择题:
2.低强度.长时间地匀速跑,心率掌握在D次/分之间可以发展有氧耐力.
A.100~120 B.110~130 C.120~140 D.130~150
3.带球走违例中,两脚先后着地,以( C
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