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美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。即领导和管理能力。 　　情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来，它只能根据个人的综合表现进行判断。心理学家们还认为，情商水平高的人具有如下的特点：社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富于同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。专家们还认为，一个人是否具有较高的情商，和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此，培养情商应从小开始。 　　情商的价值是无量的，情商伴随着社会人的一生，是后天培养与修炼都能达到的。 　　情商需要自己去勇敢的面对自己厌恶的事情，这样你可以迅速的成长，去勇敢的面对自己所怕的 　　情商是一种能力，情商是一种创造，情商又是一种技巧。既然是技巧就有规律可循，就能掌握，就能熟能生巧。只要我们多点勇气，多点机智，多点磨练，多点感情投资，我们也会像“情商高手”一样，营造一个有利于自己生存的宽松环境，建立一个属于自己的交际圈，创造一个更好发挥自己才能的空间。 * * 家庭教育是专业的，可以提升我们育人素养； 家庭教育是朴素的，可以服务于每一位家长；家庭教育是实用的，可以解决身边具体问题； 家庭教育是科学的，可以改变我们生存现状。 1.你家里有多少藏书（不包括教科书、期刊和卡通书）？ A. 100本以上 B. 50—100本 C.30本左右 D. 20本以下 问卷统计分析 7% 32% 36% 26% 12% 14% 41% 33% 24% 27% 44% 5% （家长） （家长） 读万卷书，行万里路，与万人谈。 2.你对孩子看电视和上网有明确的时间规定吗？ A. 有且能很好地执行 B. 有但不能很好地执行 C. 没有 45% 49% 6% 25% 56% 19% 37% 43% 20% 规定可以有弹性但必须有束缚力 3.你的孩子与你和你爱人的关系如何？ 很亲密 B . 一般 C. 很紧张 D. 与一方紧张与另一方较好 63% 25% 2% 10% 55% 37% 1% 7% 64% 18% 6% 12% 愿孩子与父母都能亲密无间 4.你觉得你在孩子心目中的形象是： A.裁判 B.警官 C.严师 D. 朋友 E. 保姆 F.亦师亦友 5% 20% 30% 6% 35% 4% 5% 15% 36% 12% 28% 10% 19% 12% 4% 29% 26% 愿父母能够成为孩子的良师和亲密朋友 5.你与孩子沟通的主要方式是： A. 在共同的活动中 B. 在餐桌上 C.专门找时间谈心 D. 其他 32% 30% 25% 13% 34% 38% 19% 9% 8% 34% 48% 10% 用恰当的沟通方式才能有良好的效果 6.你与孩子谈的最多的话题是： A. 孩子感兴趣的 B. 孩子的学习 C. 孩子各方面的表现 D. 其他 11% 38% 49% 2% 13% 36% 45% 6% 6% 59% 27% 8% 与孩子谈话一定要考虑孩子的兴趣 7.你最关心孩子的： A. 学习成绩 B. 身心健康 C. 品德修养 D. 全面发展 20% 12% 48% 23% 19% 12% 46% 26% 25% 21% 28% 身心健康是其他方面的基础和前提 8. 你对孩子在各方面的表现了解程度如何？ A. 了如指掌 B.基本了解 C. 不了解 D.想了解但不知如何了解 8% 75% 2% 15% 6% 74% 5% 15% 10% 63% 6% 11% 了解是沟通和教育的前提 9.当孩子犯错误的时侯你的态度是： A.训斥打骂 B. 抱怨学校和老师 C.严加批评 D.帮助孩子认识错误并一起分析原因和商讨改正办法 4% 0% 25% 71% 4% 0% 27% 69% 5% 1% 63% 30% 孩子就是在不断犯错误中成长的 10.当孩子在家做作业时你一般： A.在家陪着不打扰并在需要时提供帮助 B.看电视 C.有时在家打牌或玩游戏 D. 一般不在家 61% 23% 16% 0% 47% 32% 1% 20% 51% 31% 2% 16% 父母应与孩子一起学习共同提高 11.孩子每次考试后你都过问吗？ A.每次都问，成绩不好或明