专家指出有沉淀的果汁饮料更健康.PDFVIP

当前文档由后花园网文自动生成，更多内容请访问 HTTP://WWW.HHYWW.NET 专家指出：有沉淀的果汁饮料更健康 来源于:食唯安 选出优质果汁饮料的五个步骤： 第一步看浓度：高浓度，好营养 果汁饮料都会在瓶贴上标明浓度。目前市场上大致有4种浓度的果汁饮料 ：10%、30%、50%和100%，大部分为10%。拿380ml10%浓度的果汁为例，其原果 汁的含量只有10%，即区区38ml，其他则是水和食品添加剂，其作为“果汁”的 价值可想而知了。在一些果汁产业比较成熟的国家，只含10%原果汁的饮料甚至 不能称为果汁饮料，只有含量上了30%才允许使用“果汁饮料”名称。所以有人 戏谑说，有些人哪是在喝果汁啊，是在喝甜味剂色素水。 第二步看产地：好果汁，种出来 俗话说橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳。用好产地的水果制成的果汁自 然比一般的要好很多。口味一好，自然不会添加过多的食品添加剂。 如果果汁原料来自好的产地，一般生产商都乐意在瓶标上明示，比如农夫 果园标明其番茄、胡萝卜来自新疆、橙子来自巴西和江西安远。消费者选择时 要多加留意。 第三步看沉淀：有沉淀，好果汁 有沉淀的果汁说明生产商在生产过程中保留了水果中的纤维素，而纤维素 对人体是非常有利的。因此有沉淀的果汁一般比无沉淀的果汁更适合人体饮用 ，需要“喝前摇一摇”。 其次，有些果汁饮料中的果肉成分不会沉淀，不管放置多久都会均匀悬浮 ，这是有违常理的，可能是添加了某些未知的食品添加剂。究竟安全性如何 ，有待验证。 第四步看成色：越醇厚，越天然 超市中有的果汁颜色艳丽，通透性好，煞是好看;有的则显得透明度不高 ，看上去醇厚，甚至有点暗淡。 刚生产的果汁颜色鲜艳是正常的，但放置很久之后依旧颜色艳丽的果汁就 不一定是好果汁了。 将新鲜苹果切开之后，表面马上会出现一层锈色。原因是水果都是容易氧 化的，放置久了，颜色自然会变。果汁亦然，存放久了，颜色就变得醇厚，有 质感，透明度和艳丽度会降低。放置很久也不会改变颜色的果汁有可能是添加 了护色剂和防腐剂，建议消费者饮用时要谨慎。 那些在货架上看起来有些暗淡的果汁反而是好果汁! 第五步看配料：配料好，才健康 果汁饮料瓶贴上都会标明配料。这个时候消费者就要仔细看看这些配料了 。 果汁饮料中常见的有害或者有争议的配料有：防腐剂、护色剂、某某酸钠 等。 有以上配料的果汁饮料建议消费者谨慎购买和饮用。 本文由程序自动生成，格式和排版可能和原网页有不一样的地方，如需查 看原版内容，请点击此处访问本文的WEB版本，也可以直接用手机扫描下方 的二维码，会自动跳转到当前网页的手机版本 您可能还会对以下文章感兴趣（随机显示） 01、 醉后吃什么快速解酒不伤肝？ 02、 八旬夫妇生吃芦荟18年专家：不能随便吃 03、 这四种菜千万别留到下顿吃 04、 放冰箱里坏得更快的14种食物 05、 喝葡萄酒时为什么要摇杯子？ 06、 吃香菜的好处 5大食用功效让人惊讶 07、 德国：不经厨师同意 晒美食照属侵权行为 08、 什么时候喝酸奶才最有营养？ 09、 饭后用牙签剔牙最伤牙 如何做好牙齿保健 10、 厨房里常用的6种调料的功效 11、 蜂蜜能保存五千年 这些食物的保质期长到你想不到 12、 夏季可以吃哪些助眠食物？ 13、 99%的妈咪都会犯的喂养错误 你敢说你例外？ 14、 夏天车里瓶装水变“毒水”