中医养生误区.pptxVIP

胡少红;自古以来人类都在探究青春不老之秘方;养生骗术 层出不穷;为什么是养生而不是养身？ 养生是大众的事，还是专家的事？ 养生是用特效法，还是用综合法？;主要内容;;健康观 ;长寿;;健康、长寿、养生与幸福;养生？;中医药养生学;主要内容;古代十大名医之祖;长寿的秘诀;中医养生学说的主要观点;中华文化的精髓：阴阳中和;;首重养神，形神共养;养 神;修养德行;清心静神;养身之道贵在“静”;清心静神—心肾共养;怡养情志;情志所伤;怡养情志;饮食养生四大原则;天人相应——因时施膳：四季有别;因人施膳：男女有别;因人施膳：男女有别;劳逸结合，起居有常;阳气升降模式图;起居养生;运动养生—动静结合;简便易行的固护正气的方法;主要内容;中医体质九分发;您知道自己属于哪一种体质吗？ ;;调养方式——中药调理;按摩足三里—取穴方法;推荐食疗;推荐食疗;;调养方式—??中药调理;;调养方式——中药调理;推荐食疗;;推荐食疗;;调养方式——中药调理;推荐食疗;;推荐食疗;;调养方式——中药调理;推荐食疗;结 语