爱护眼睛-预防近视.pptVIP

眼睛的作用 现身说法话近视 我国青少年近视发病率居世界第二 小学近视发病率20-25% 中学生为50-60% 大学生达７0%以上 导致眼睛近视的原因： 1 . 看电视距离太近、太长 2.所看电视的画面浓度太深 3. 写作业时的姿势不正确 4.在光线太强的阳光下看书 5 .在光线太弱的光下看书 6 .长时间的在电脑前 7.不合理饮食 8. 在车厢里看书 9 遗传因素 10 .不认真做眼保健操 全国爱眼日 2013年6月6日，我们即将迎来第十八届爱眼日，今年爱眼日的主题是“关爱青少年眼健康”。?? 我国青少年的视力问题一直备受重视，据国家教育部、卫生部最新调查表明：目前我国共有4亿多近视眼患者，近视发病率达33.3%，小学生近视率超过25%，初中生近视率达到70%，高中生近视率达到85%，每年以8%的速度增长，居世界第一位，其中青少年是近视“重灾区”。 七嘴八舌论护眼 既然近视给我们带来了这么多不便，那么我们该怎样保护自己的眼睛呢？ 怎样保护眼睛 玩耍时不要伤害眼睛 不用脏手擦眼睛 不躺着看书 保持一定距离看电视 保持正确的读写姿势 玩耍时不伤害眼睛 保持正确的读写姿势 护眼知识大考验—— （1） 遇到心火过盛就会怎样？ （2） 用什么熏可以保护眼睛？ （3） 平时应怎样才对眼睛有好处？ （4）小学生预防近视的方法是？ （5）小学生观看电视时要与电视机保持（ ）米距离？ （6）下列什么对眼睛有好处？ （7） 书与眼睛之间的距离应以（ ）公分为准？ （8）2008版眼保健操共有几节？ 学习儿歌好护眼 　 护 眼 歌 保护眼睛真重要，小朋友们要记牢； 读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥； 走路坐车和躺着，千万不要把书瞧； 　眼保健操天天做，一日两次不可少； 眼保健操 注意事项： 1、做眼保健操时应全程闭眼，注意力集中。 2、做操时要保持手部清洁，平时要勤剪指 甲，勤洗手。 3、做完眼保健操不要立即睁眼。 谢谢大家！！！ * * 我有一双明亮的眼睛 ——六（1）主题班会 两颗黑葡萄， 长在人脸上； 白天开窗望， 黑夜关紧窗。 虹膜 角膜 房水 睫状肌 晶状体 视神经 视网膜 玻璃体 虹膜 瞳孔 不近距离看电视 不躺着看书 不用脏手擦眼睛 A：长眼垢 B：眼疼 C：眼肿 A：盐水 B：茶水 C：温开水 C：少吃东西，偏食挑食 A：多吃东西 ，多吃营养 B：精细搭配，荤素搭配 B：读写姿势要端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。 C：躺着看书。乘车走路时看书。 A：在强烈的或太暗的光线下看书、写字。 A：2米 B：2米半 C：3米以上 A：胡萝卜 B：茶水 C：咖啡 A：20 B：25 C：30 B：4节 C：5节 A：3节 *