彰化县国小校本健康教育教学师资培育与专业成长研习-同富国小.ppt

* * * * 網路資源 財團法人董氏基金會 心理衛生組 食品營養特區 教育部健康醫學學習網 桃園縣政府衛生局歡樂健康飲食網 E時半刻-接食物大賽 E時半刻-小小神射手 壓力大? 快抓狂? …嗯! 這是現代人的生活寫照! 這樣的狀況長期持續容易讓人出現哪些疾病? 憂鬱症? ( 憂鬱症也會易怒喔! )精神分裂? …沒錯! 都有可能 ! 這麼多人有憂鬱症，那我們自己會不會也有呢? 我們來做個小測驗吧! 當然,這只是個心理測驗,不一定準確! 真正用來檢測憂鬱症的是下面的“憂鬱症九大自我檢測法”! 各版本教材內容分析《南一》『健康心理』 4-6年級 ( 第二階段 ) 教學重點 需加強的重點 利用轉念轉換不好的情緒，學習理性紓解情緒的方式，了解情緒、壓力和身體健康之間的關係。 敏銳的回應他人的需求與感覺。 瞭解空虛、無聊等對健康的影響。 《青春你我他》建議在「青春壓力鍋」面對壓力的擬訂計畫表格除了能和同學討論分享外，表格中加入「見證人」一欄，讓二至三位同學一起協助面對同學的壓力和評析該同學是否有真的執行計畫中的壓力解決策略。 《人我之間》「將心比心」的教學活動教師應叮嚀在不宜人身攻擊的字句。 《勇於嘗試》「生活新選擇」的教學活動，附錄中「無聊指數自評表」建議教師讓每位學生填寫，做為深入了解學生心理思考方向的參考。 國小階段各版本的共同問題 有關於自我特質的描述