杨式太极刀分解教学十三势·四十二式-安在峰.pdf

本 书 简 介 杨式太极刀是以刀术的劈、撩、 拦、扎、带、错、推、架、扫、挂、斩、格、抹 等技法与太极拳运动的特点相结合而 创编的。流传中的杨式太极刀始创于 杨式太极拳前辈，但至今无明确分解 的规范教材。本书作者在熟习杨式太 极拳和刀术技法的基础上，在继承民 间杨式太极刀的过程中，进行了整理 和加工改编，使之更加符合杨式太极 拳拳理和风格，更适合老年人学习演 练。鉴于安徽科技版“武术分解教学 丛书”的出版形式深得广大武术爱好 者的青睐，本书作者得心应手地将此 书写成分解教学教材，并亲自担任照 片中的演练者，以满足读者，希望杨式 太极刀得到更广泛的推广。 Ⅰ ● 武术分解教学丛书 ● 杨式太极刀分解教学 （十三势·四十二式） 安在峰 编著 安徽科学技术出版社 前 言 杨式太极刀是太极拳器械套路之一。此套路系以刀术的 劈、撩、拦、扎、带、错、推、架、扫、挂、斩、格、抹等技法动作，结 合太极拳运动的特点编排而成。其特点是刚柔相济，虚实分 明，既有刀术的特点，又有太极拳的运动风韵，既有健身价值， 又易于推广普及，因而备受群众的喜爱，在我国有着广泛的群 众基础。为使太极拳爱好者能全面正确地掌握太极拳系中的 器械套路，以填补当前无规范太极刀教材的这一空白，提高练 习者的兴趣和满足全民健身之需要，特将民间传习的杨式太 极刀加以整理和改编，定名为《杨式太极刀分解教学》。 本书共分六部分。第一部分，主要是杨式太极刀的概述， 对杨式太极刀的内容、风格、特点、练习和作用作了全面综合 性的介绍。第二部分，主要介绍刀的各部位名称及规格。第 三部分，主要从“柔和连绵”“刀法分明”“刀手配合”“身刀协 调”四个方面，介绍杨式太极刀的基本技法。第四部分，对身 体各部位、精神意念和刀法的要求作了介绍。第五部分，主要 介绍杨式太极刀的基本方法，对手型、步型、步法、刀法作了详 尽的介绍。第六部分，主要介绍杨式太极刀动作名称和套路 的分解教学及套路路线图。 本书文字叙述准确，照片清晰，图文并茂。技术示范图由 作者亲自示范，动作规范。照书学习，就可学会，可谓是广大 武术爱好者，特别是太极刀爱好者的一本自学的好教材。 在编著本书的过程中，承第四代杨式太极宗师杨振铎老 先生给予支持，并提供了《杨式太极拳全书》等参考资料；原 Ⅰ 国营新丰照相馆摄影师赵立玲女士为本书拍摄了照片，在此 谨致谢意！ 由于作者水平所限，书中难免有不当之处，希望广大读者 批评指正。 安在峰 Ⅱ 目 录 1 一、杨式太极刀概述 !!!!!!!!!!!!! （） 2 二、刀的各部位名称及规格!!!!!!!!!! （） 2 （一）刀的各部位名称!!!!!!!!!!!!! （）