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中医中药故事-薏苡仁 原创作者：西洋参 （中医之声团队成员，四军 医大附属某医院主治医师， 杏庐医话版主） 有一味中药叫“薏苡”，与一个叫“薏苡明珠”的成语有关。这个成语是指无端受人诽谤而蒙冤的意思。它来自一段历史故事： 东汉名将马援(伏波将军)领兵到南疆打仗，军中士卒很多人都染上了瘴气，身体得了病。马将军很发愁，就去请教当地的农民。在当地，农民和猎虎也经常进山打猎，也经常会沾染瘴气。所以民间有人用薏苡仁来治瘴的方法。马将军知道后很高兴，就让士兵尝试食用薏苡米。用后果然疗效显著。马援平定南疆凯旋归来时，带回了几车薏苡药种。 谁知马援死后，朝中有人诬告他，说他从南疆带回来的几车薏苡，是在战场上搜刮来的大量明珠。这一事件，朝野都认为是一宗冤案，故把它说是“薏苡之谤”。白居易也曾写有“薏苡谗忧马伏波”之诗句。 薏苡作为一种中药，有其悠久的历史，早在《神农本草经》中即有记载。薏苡是禾本科植物薏苡的种仁，其性味甘、淡、 凉，入脾、肺、肾经。有健脾、补肺、清热、利湿等功用。 【性味】甘、淡，凉。 【归经】归脾、胃、肺经。 【分布】多生于屋旁、荒野、河边、溪涧或阴湿山谷中。全国大部地区均有分布，一般多为栽培品。我国大部分地区均产，主产福建、河北、辽宁。 【功能主治】健脾渗湿，除痹止泻，清热排浓。用于水肿，脚气，小便不利，湿痹拘挛，脾虚泄泻，肺痈，肠痈；扁平疣。 【用法用量】9～30g。 【薏米粥做法】 1、芡实、薏苡仁各30克，小米100克。加水适量，煮粥食用。健脾除湿，减肥消肿。对寒湿所致的带下量多、清稀如水、腰膝酸软、全身乏力、精神萎靡，伴饮食不香、手足不温者颇有良效。 2、山药30克、薏米30克、莲肉(去心)15克、大枣10枚、小米50～100克、白糖少许。健脾益气。适用于脾虚、食少纳呆、腹胀便溏、肢体无力等症。