安全骑车须知-课件.pptVIP

自行车安全骑乘须知 江苏捷安特自行车文体基金会 2019年7月 　　　 1.选对合适的自行车； 2.自行车基本防护配备，如安全帽、反光装置、照明装置、车铃等，以确保自身安全； 3.做好基本安全检查，避免意外； 4.掌握骑乘自行车时的安全操控方式，以确保骑乘的舒适性与安全性； 5.遵守交通规则，避免危险驾驶行为，保障自己与用路人安全，防止交通事故发生。 选对车种及自行车尺寸，骑起来才得心应手； 考虑自己骑自行车的用途来选择车种，例如适合入门者运动休闲的山地车、运动家飙风竞速的公路车、轻松优雅的淑女车，或是轻巧好收纳、适合都市休闲的折叠车； 「选择适当的车种，才能充分发挥自行车的效能，」，千万不要骑着淑女车挑战长距离、或骑折叠车爬山，不仅自讨苦吃，也容易发生危险； 选好车种后，再依自己的身高，选择正确的自行车尺寸。不符合人体工学尺寸的自行车，会影响正常的操控。「小人骑大车」会踩不到踏板，「大人骑小车」双脚无法利落运转，易造成腿部疲累。 安全骑乘须知─选对合适的自行车 自行车安全装备是保障自行车骑士自我安全最基本的防护； 出门前要详细检查安全设备是否齐全； 骑乘自行车时，穿着明显可见的衣物，可增加前后方来车辨识机率。 安全骑乘须知─自行车安全配备 　　　 1.检查轮胎； 2.轮圈是否平顺稳固、钢圈是否有变形； 3.轮胎气是否充足, 胎纹是否明显； 4.检查车首、龙头是