2019年健美操试题库.docVIP

健 美 操 试 题 库 一、填空题：（每题１分，共20分） 1． 健美操的基本动作是练习者进行健美操练习必不可少的重要基本内容。基本动作是根据身体的各部位而确定的，它们分别是 、 、 、 、矚慫润厲钐瘗睞枥庑赖賃軔朧碍鳝绢懣硯涛镕頃赎巯驂雞虯从躜鞯烧。 、 、 。 2． 形体美主要是指人体外形的 、 、 。聞創沟燴鐺險爱氇谴净祸測樅锯鳗鲮詣鋃陉蛮苎覺藍驳驂签拋敘睑绑。 因此，身体的整体指数与比例要 。 3．健美操起源于人类对于人体健与美的追求，它是体操、舞蹈与音乐三者结合的产物。 4. 制定锻炼计划的四条原则： 、 、 、 。残骛楼諍锩瀨濟溆塹籟婭骒東戇鳖納们怿碩洒強缦骟飴顢歡窃緞駔蚂。 5. 健美操基本动作变化有以下几种表现形式： ； ；酽锕极額閉镇桧猪訣锥顧荭钯詢鳕驄粪讳鱸况閫硯浈颡閿审詔頃緯贾。 和 。 6． 健美操是我国体育项目的一个新兴项目。从它的总体任务和发展情况看，健美操可分 为 和 两大类。 7． 目前，我们评定形体的发展状况 、 、 、彈贸摄尔霁毙攬砖卤庑诒尔肤亿鳔简闷鼋缔鋃耧泞蹤頓鍥義锥柽鳗铟。 和 来表示。 8． 现代健美操的作用为 、 、 　。謀荞抟箧飆鐸怼类蒋薔點鉍杂篓鳐驱數硯侖葒屜懣勻雏鉚預齒贡缢颔。 人体最基础，最本质的表现为 。 9． 参加健美操运动时的最大心率为220次/分 负荷水平应为最大心率的 。如果是初次参加健美操锻炼，或是长时间没有锻炼，即应从运动时最大心率的 开始，然后再慢慢地加到 ，最后再到 或 。厦礴恳蹒骈時盡继價骚卺癩龔长鳏檷譴鋃蠻櫓鑷圣绋閼遞钆悵囅为鹬。 10．奥林匹克标志是由5个奥林匹克环组成，五环从左至右相互套连。上面 ， 下面为 形成一个底部小的规则图形。标志 。茕桢广鳓鯡选块网羈泪镀齐鈞摟鳎饗则怿唤倀缀倉長闱踐識着純榮詠。 11．健美操的基本动作是练习者进行健美操练习必不可少的重要基本内容。 健美操基本动作包括 、 、 三大部分。鹅娅尽損鹌惨歷茏鴛賴縈诘聾諦鳍皑绲讳谧铖處騮戔鏡謾维覦門剛慘。 12．身体素质的分类包括 、 、 、 、 。籟丛妈羥为贍偾蛏练淨槠挞曉养鳌顿顾鼋徹脸鋪闳讧锷詔濾铩择觎測。 13．健美操比赛的裁判委员会由 、 、 等组成；預頌圣鉉儐歲龈讶骅籴買闥龅绌鳆現檳硯遙枨纾釕鴨鋃蠟总鴯询喽箋。 裁判组由裁判长1人、裁判员4—5人、记录员1人、记时员一人组成。 14．健身健美操的创编，主要包含两个要素，一是 ，二是 。 15．健美操比赛的种类为 、 、 、 、 ，渗釤呛俨匀谔鱉调硯錦鋇絨钞陉鳅陸蹕銻桢龕嚌谮爺铰苧芻鞏東誶葦。 比赛场地为 的地板或地毯。 16．健美操的创编原则是： 、 、 、 、铙誅卧泻噦圣骋贶頂廡缝勵罴楓鳄烛员怿镀鈍缽蘚邹鈹繽駭玺礙層談。 、 、 。 17．健美操的竞赛项目包括有 、 、 、 、 。 擁締凤袜备訊顎轮烂蔷報赢无貽鳃闳职讳犢繒笃绨噜钯組铷蟻鋨赞