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(三)走姿—从容、平稳、直线、轻盈 规范的走姿: 头正 肩平 躯挺 步位直 步幅适当 步速平稳 禁忌的行姿 方向不定 瞻前顾后 速度多变 声响过大 八字步态 低头驼背 (四)坐姿—文雅,端庄,稳重,大方 入座 注意顺序 讲究方位(左进左出) 落座无声 入座得法 离座 先有表示 注意先后 起身缓慢 站好再走 从左离开 几种常见坐姿 坐 姿 基 本 形 两 腿 交 叠 :(两 腿 叠 放 式) 双脚斜放:(双腿斜放) (五)蹲姿——大方得体 不 雅 的 蹲 姿 交叉式蹲姿 下蹲时,右(左)脚在前, 左(右)脚在后,右(左)小 腿垂直于地面,全脚着地, 左(右)腿在后与右(左)腿 交叉重迭,左(右)膝由后 面伸向右(左)侧,左(右) 脚跟抬起,脚掌着地,两 腿前后靠紧,合力支撑身 体。臀部向下,上身稍前 倾。 午饭时间,某职业技术学校饭堂内人头攒动,大多数同学自觉排队打饭,李想打完饭经过长长的队伍时,因为空间比较窄,加上走路太急,不小心碰到了正排队打饭的张强,张强很大声责备说:“他X的,走路没张眼睛啊”,李想一听也没好气地说:“谁叫你不排好队的”,“你跟我说对不起!”“凭什么?你也不对!”两人遂吵起来,后来看有老师走过来制止. 张强指着李想鼻子说:“你小子等着瞧!”,李想毫不示弱:“谁怕谁啊!”后来双方各约一大帮人晚上聚集在学校比较隐蔽的地方解决问题,结果几句话不合,双方动起手来,引发一起恶性校园打架事件,几个主要肇事者被学校开除,其他参与打架者被处以校内留校察看处分。 案例2 思考:这件事如果换一种处理方式,结果是不是会完全不同呢?如果你是张强,你会怎么做?如果你是李想,你会怎么处理? 第一课 塑造自己的良好形象 个人礼仪蕴含的道德意义 良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒 恭敬有礼的话语 语言粗野,恶语 伤人 意义2、个人礼仪修养具有完善人格、调节道德修养行为的意义,遵守个人礼仪基本要求有助于塑造良好的个人形象,增进人际交往 。 (课本P14) 第一课 塑造自己的良好形象 你这个笨蛋,连这点小事都做不好!你还能做什么事? 别急,没做好不要紧,我来告诉你该怎么做 想一想,如果是你,你的感受是怎样? 态度亲和的魅力 态度亲和就是亲近、随和,与人保持零距离。 你完了,上次考四十多分,这次考五十多分,怎么总也不及格, 你究竟长脑子没有? 虽然成绩还不够理想,但是比起上一次你也是有进步的。我相信通过努力,你一定会有更大的进步。 我们在日常生活中与人交往要做到态度亲和,即心灵美。 哎!老头,到新郑中专还有多远? Oh,还有上千丈! ? 为什么你不用“里”而用“丈”? ? 瞧 你 那 小 样 ? 瞧 你 那 小 样 本来应该用“里”的,但对不讲“ 礼 ” 的人 就“无理 ”了。 人际交往能力小测试 1.我不喜欢与其他同学一起学习和活动。 2.我不喜欢说话,有时宁愿用手势,也不用语言。 3.我不愿和任何人的目光接触。 4.同学们不喜欢与我一起学习和活动。 5.同学们不喜欢在我面前讨论各种问题。 6.父母总是对我管束严厉,动辄训斥。 7.放学后我不愿意回家而喜欢在外面玩。 8.我对爸爸妈妈的谈话十分反感。 9.我对爸妈的斗嘴、吵架感到无所谓。 10.爸妈从不过问我的任何事。 11.老师对我特别挑剔,专爱跟我过不去。 12.老师在课堂上几乎从来没有看过我一眼。 13.在路上看到老师,我总是设法躲避。 14.老师家访时经常向爸妈讲我的坏话。 15.我觉得老师对我太不公平了。 a.是 b.不一定 c.否 积分规则:选a计1分,选b计2分,选c计3分,将各题得分相加,统计总分。 人际交往能力小测试 得分说明:40分以上,说明你乐于与人交往,人际互动良好。 20—40分,说明你与人交往意愿与能力不是很突出。 20分以下,说明你的人际交往意愿与能力偏弱。 导 言 【引思明理】 “爱人者,人恒爱之; 敬人者,人恒敬之”。 ——孟子 一个友好的眼神,一个舒心的微笑,一个得体的举止,我们并没有因此而失去什么,却在内心洋溢起一种美的享受。谨以此语与大家共勉:礼仪是一件漂亮而得体的衣服,穿上它会使你更加美丽。让我们用礼仪装扮我们的生活,那时,我们的生活会更加美好。 第一单元 习礼仪,讲文
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