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羽毛球双打轮转要领和练习方法 双打如何轮转 1．打完球要动起来。根据你的回球移动，不要瞎跑，不要死守阵地。 你动起来了，同伴就知道去哪帮你补位了，然后你再帮他补位，这 样就形成了轮转。 2．轮转时准备要快，反应要快，时刻要把拍子拿起来。这样不至于 身体冲上去了球没打到，白白浪费机会。 3．封网的人要根据球飞行的线路选择相反的一边帮助同伴封网，封 不住同伴也接不着，就直接输了。而且也要根据同伴的杀球落点来 判断你封网的位置，这是一个比较难的课题，大家如果攻下这个难 关，将变得无比强大，因为只有会封网才能赢得比赛。 （１）*封网的时候不要回头看，要始终看前面，看着对手怎么回球。 封网的位置不是你回头看同伴怎么跑你再去补位，这样会来不及， 严重贻误战机，正常情况下打比赛大伙什么时候看过我回头。你要 通过观察分析对手的回球决定自己的站位与走位。对手的回球从你 的头上飞过去了，你就要把封网的着重点偏向另一端，因为这时你 的同伴要接到球肯定是站在你的身后，如果你不去帮他保护另一边， 那么将形成你和同伴同时站在场地一边的情况，结果就是下一回合 你俩有一个人过去捡球了！* （这一点必须熟记） （２）封网的时候始终要做好引拍，拍子提前引好会让你有很充足 的时间封网，甚至可以很好地判断并且抓住