挺身式跳远说课(一)定稿.ppt

挺身式跳远说课课件 说课程序 一、指导思想 二、 教材分析 三、教学目标 四、 教学重难点 五、教法与学法 六、教学流程 指导思想 本课坚持“以人为本、健康第一”的指导思想。在教学过程中，充分发挥学生的主体地位，给学生展示自我的舞台。注意培养学生的自信心和创新能力，教学过程中注意学生实际能力的培养。从而促进学生身体素质，发扬学生个性，培养学生自信自强的优良品质。 教材分析 挺身式跳远不仅是一项竞技项目，也是一种锻炼身体的手段，经常练习跳远能有的发展速度、下肢力量、灵敏等身体素质，提高神经系统和心血管系统的功能，培养学生勇敢、果断顽强等优良品质。适当的跳远有助于学生的身体素质的提高，使学生的身心都得到很好的锻炼。 教学目标 1认识目标：学习跳远的完整技术动作，建立正确的技术动作表象； 2技能目标：70%学生掌握挺身式跳远的动作要领，80%学生动作到位。 3情感目标：学生能体验到运动的乐趣和成功的愉悦，培养学生超越自我的意志品质和不怕困难的精神。 教学重难点 重点 　助跑是为了获得很大的水平速度，为准确踏板起跳创造条件。 难点 助跑和起跳的有效结合，要连贯、顺畅。 教法与学法 教法：本课在教法上主要采用讲解法、示范法、练习法、借助器材练习法、游戏竞赛法等。利用引导法与提问法，激发学生的求知欲，激起学生对挺身式跳远的兴趣，积极主动的参与。游戏竞赛法，主要让学生在轻松、愉悦的氛围中提高身体素质，通过游戏来体验学习的乐趣、达到增强体质的目的。 教法与学法 学法：在本课的教学中，应注重对学生学法的指导，对学生动作的及时纠正和指导。学生主要运用了模仿法、观察法、思考法、练习法、自学自评法、提问法等。这样学生能积极主动参与，将理论联系实践，使学生在教师指导、自主性学习、同学间互相帮助互相纠正的学习中有效的获取知识。 教学流程 专门性准备活动 1、团身跳 2、“腾空步”练习 教学流程 一、准备部分 1、常规部分：体育委员整队、报告人数、师生问好、安排见习生、宣布课的任务。 2、热身部分：学生在体育委员的带领下先跑2圈、然后做一般性的准备活动、再做跳远的专门性准备活动、把全身各个关节活动开、使学生的兴奋性得到提高。 教学流程 二、基本部分 1、结合师范讲解挺身式跳远技术，使学生建立正确的技术概念，了解挺身式跳远技术的　要求、方法和要领。 2、双腿原地向高跳起，在空中做挺身送髋和两臂侧上展动作。 教学流程 3、立定挺身式跳远。在沙坑边站立，向前上方跳起，在空中做挺身送髋和两臂侧上展动作，然后举腿前伸落于沙坑。 4、助跑４－６步，在助跳板上起跳（或在起跳区起跳，但将沙坑沙子适当适当挖低），做挺身式跳远。这个练习由于增加了腾空高度和时间，便于在空中做挺身动作。 教学流程 ５、助跑４－６步，在起跳区起跳做挺身式跳远。 ６、助跑６－１０步，在缩小的起跳区或起跳板起跳做挺身式跳远。 ７、游戏竞赛－－素质练习。 素质练习 左脚单足跳至终点→连续快速跳绳5次→右脚单足跳回起点→下名同学击掌继续游戏 15m ********** ---------- ********** ********** ********** 教学流程 三、结束部分 １、评价学生本节课的学习态度、学习效果，分别予以表扬和鼓励，并对下节课提出新的要求。 ２、带领学生跟着音乐放松，最后整队，师生再见。