时间管理培训讲解.doc

时间管理：高效职业人士必备技能（节选） 【课程名称】 时间管理：高效职业人士必备技能 【课程编号】 A06 【所属体系】 个人发展类 【主讲专家】 刘敏兴 ★课程提纲 ——通过本课程，您能学到什么？ ?第一讲 时间的真谛 1.时间的意义 2.时间运用的种类 3.时间分配的方式 4.时间价值说 ? 第二讲 对时间管理的认识 1.时间管理概述 2.第一代时间管理 3.第二代时间管理 4.第三代时间管理 5.第四代时间管理 ? 第三讲 第四代时间管理 1.第四代时间管理的要素与核心 2.人生的四种需求与能力 3.现代时间管理强调自然法则 ? 第四讲 时间管理的心态 1.如何进行心理建设 2.运用时间时应注意的层面 3.如何区分事情的轻重缓急 ? 第五讲 目标设定与时间管理 1.目标设定的意义 2.有效目标的特质 3.目标的种类与作用 ? 第六讲 时间管理规划 1.目标搜寻 2.时间规划 ? 第七讲 时间管理 80/20规则 1.决策的必要性及80/20规则 2.授权的基本原则 ? 第八讲 浪费时间的外在因素之解决方法（一） 1.浪费时间的外在因素 2.电话干扰的解决方法 3.不速之客的解决方法 4.用人不当的解决方法 5.社交困难的解决方法 ? 第九讲 浪费时间的外在因素的解决方法（二） 1.浪费时间的外在因素