40周怀孕全程指导-汉竹.pdf

Chapter 1 “想生就有”的 大助孕法 10 放松心情 改善精子质量和数量 促使卵泡产生、卵子生成 激素的秘密 助孕食物 强身健体的运动 合适的受孕时机 孕前检查 最佳的受孕姿势 呵护来之不易的好“孕” 准爸要知道的改善精子数量和质量的策略 你知道世界卫生组织所制定的精液正常标准吗 液化时间，室温下，60分钟以内颜色为均匀的灰白色。 精液量2.0毫升或更多。 pH7.2~8.0。 6 精子密度≥20×10 /毫升。 精子活动力强，射精后60分钟内，50%或更多具有前向运动的能力（即A级 和B级），或25%或更多具有快速向前运动的能力（A级）。 精子形态正常≥15%。 C h a 异常精子的分类 p t e 6 r 1 少精子症 精子密度低于20×10 /毫升 弱精子症 （A级+B级）精子低于50%