做一个高逆商的人.pptx

做一个高逆商的人;一天，一只茧上裂开了一个小口，有一个人正好看到这一幕，他一直在观察着，蝴蝶艰难地将身体从那个小口中一点点地挣扎出来，几个小时过去了……;接下来，蝴蝶似乎没有任何进展。 看样子它似乎已经竭尽全力，不能再前进一步了…… ;这个人实在看得心疼，决定帮助一下蝴蝶：他拿来一把剪刀，小心翼翼地将茧破开。 蝴蝶很容易地挣脱出来。但是它的身体很萎缩、很小，翅膀紧紧地贴着身体…… ;这个好心好意的人并不知道，蝴蝶从茧上的小口挣扎而出，是上天的安排，它要通过这一挤压过程将体液从身体挤压到翅膀，这样它才能在脱茧而出后展翅飞翔…… ;经历逆境是成功旅程的必有过程 没有经历逆境挑战的成功，无法充分体验成功的喜悦 提高克服逆境的能力，是走向成功的重要条件 ;逆商AQ来自英文Adversity Quotient，全称逆境商数，一??被译为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。 心理学家保罗·史托兹教授将逆商划分为四个部分，即： Control：控制感 Origin Ownership：起因和责任归属 Reach：影响范围 Endurance：持续时间 ; 据说这是一个《标准AQ逆商测试》（ Adversity Quotient TEST）。本测试题从四个维度衡量逆商，共20题，测试时间20分钟。 请注意：自己平时是怎样的反映就怎样回答，不要刻意，这样才真实有效。 ;以下测试题能反映出一些事情对您所产生影响的持续时间 1.经过全面搜寻，你仍没有找到那份重要的学习资料。该事件的影响将会： A.完全；B.大部分；C.一半；D.有一些；E.一点也不 2.你的钱似乎永远不够花。该事件带来的影响将会： A.完全；B.大部分；C.一半；D.有一些；E.一点也不 3. 你丢了对你来说十分重要的东西，该事件带来的影响将会： A.完全；B.大部分；C.一半；D.有一些；E.一点也不 4 .你不小心删除了一份十分重要的邮件。该事件带来的影响将会： A.完全；B.大部分；C.一半；D.有一些；E.一点也不 5. 你没能得到急需的假期。该事件带来的影响将会： A.完全；B.大部分；C.一半；D.有一些；E.一点也不;以下测试题将能反映出您应对问题的心态积极程度 6. 你正陷入信任危机，你能否改善这种情况？ A.完全；B.大部分；C.一半；D.有一些；E.一点也不 7.即使知道自己应该每天按时锻炼，你也无法做到。你能否改善？ A.完全；B.大部分；C.一半；D.有一些；E.一点也不 8. 你的个人生活和工作、学习状态出现失衡。你能否改善？ A.完全；B.大部分；C.一半；D.有一些；E.一点也不 9.对你提出的最新观点，别人持反对意见。你能否改善？ A.完全；B.大部分；C.一半；D.有一些；E.一点也不 10. 你的电脑系统又崩溃了，这已是本周发生的第三次。你能否改善这种情况？ A.完全；B.大部分；C.一半；D.有一些；E.一点也不 ;以下测试题将能反映出一些事件对您所产生的影响范围 11.家长坚决不同意你的决定，该事件对你的影响大到什么程度？ A.完全；B.大部分；C.一半；D.有一些；E.一点也不 12. 你错过一个重要约会。该事件带来的影响将会： A.完全；B.大部分；C.一半；D.有一些；E.一点也不 13. 你正在处理的事情突然被中止，该事件带来的影响将会： A.完全；B.大部分；C.一半；D.有一些；E.一点也不 14. 赶赴一重要约会时，你在路上总遇到红灯。该事件带来的影响将会： A.完全；B.大部分；C.一半；D.有一些；E.一点也不 15. 你刚刚完成的一项任务受到了批评。该事件带来的影响将会： A.完全；B.大部分；C.一半；D.有一些；E.一点也不 ;以下测试题将反映出一个人在面临问题后的自我控制能力 16. 你错过了一次重要机遇。你认为自己应为改善这种状况承担多少责任？ A.完全；B.大部分；C.一半；D.有一些；E.一点也不 17. 你正在参加的活动完全是浪费时间。你自认为应为改善这种状况承担多少责任？A.完全；B.大部分；C.一半；D.有一些；E.一点也不 18. 你组织的活动没能达成目标。你自认为应为改善这种状况承担多少责任？ A.完全；B.大部分；C.一半；D.有一些；E.一点也不 19. 对你试图讨论的某个重要问题，你尊重的人并不理睬。你自认为应为改善这种状况承担多少责任？