2019年跆拳道专项考试内容.docVIP

跆拳道专项考试内容 一、测试指标与所占分值 类? 别 专项素质 专项技术 实战能力 测? 试 指? 标 800米 双飞 左右 高位横踢 组合动作 实战 分? 值 20分 20分 10分 10分 40分 ? 二、测试方法与评分标准 （一）专项素质 1. 800米 （1）测试方法：分组测试，每人限测一次，成绩精确到0.01秒。起跑姿势任选，可穿钉鞋。 （说明：如考试在一天内完成，800米测试应在该项目其他考试内容测试结束后进行。） （2）评分标准（表20-1） 表20-1? 800米评分表 分值 成绩（秒） 分值 成绩（秒） 分值 成绩（秒） 男? 女? 男 女? 男? 女? 20 216 以内（含） 238 以内（含） 13.2 250 312 6.4 324 346 19.8 217 239 13.0 251 313 6.2 325 347 19.6 218 240 12.8 252 314 6.0 326 348 19.4 219 241 12.6 253 315 5.8 327 349 19.2 220 242 12.4 254 316 5.6 328 350 19.0 221 243 12.2 255 317 5.4 329 351 18.8 222 244 12.0 256 318 5.2 330 352 18.6 223 245 11.8 257 319 5.0 331 353 18.4 224 246 11.6 258 320 4.8 332 354 18.2 225 247 11.4 259 321 4.6 333 355 18.0 226 248 11.2 300 322 4.4 334 356 17.8 227 249 11.0 301 323 4.2 335 357 17.6 228 250 10.8 302 324 4.0 336 358 17.4 229 251 10.6 303 325 3.8 337 359 17.2 230 252 10.4 304 326 3.6 338 400 续表20-1? 800米评分表 分值 成绩（秒） 分值 成绩（秒） 分值 成绩（秒） 男? 女? 男 女? 男? 女? 17.0 231 253 10.2 305 327 3.4 339 401 16.8 232 254 10.0 306 328 3.2 340 402 16.6 233 255 9.8 307 329 3.0 341 403 16.4 234 256 9.6 308 330 2.8 342 404 16.2 235 257 9.4 309 331 2.6 343 405 16.0 236 258 9.2 310 332 2.4 344 406 15.8 237 259 9.0 311 333 2.2 345 407 15.6 238 300 8.8 312 334 2.0 346 408 15.4 239 301 8.6 313 335 1.8 347 409 15.2 240 302 8.4 314 336 1.6 348 410 15.0 241 303 8.2 315 337 1.4 349 411 14.8 242 304 8.0 316 338 1.2 350 412 14.6 243 305 7.8 317 339 1.0 351 413 14.4 244 306 7.6 318 340 0.8 352 414 14.2 245 307 7.4 319 341 0.6 353 415 14.0 246 308 7.2 320 342 0.4 354 416 13.8 247 309 7.0 321 343 0.2 355 417 13.6 248 310 6.8 322 344 0 356 以上（含） 418 以上（含） 13.4 249 311 6.6 323 345 ? （二）专项技术 1. 双飞 （1）测试方法：考生使用双飞踢技术连续击打大沙包，两脚不可同时着地，时间为20秒。要求考生击打的高度在大沙包齐本人腰腹点。准确、有力的击打为有效击打。对考生在规定时间内完成有效击打的次数进行计数，无效击打不予计数。矚慫润厲钐瘗睞枥庑赖賃軔朧碍鳝绢懣硯涛镕頃赎巯驂雞虯从躜鞯烧。 （2）评分标准（表20-2） 表20-2? 双飞评分表 ??????????????????????????????????????????????????????? 分值 成绩 （个） 分值 成绩 （个） 分值 成绩（个） 分值 成绩（个） 分值 成绩（个） 20 80 16.5 73 13 66 9.5 59 6 52 19.5 79 16 72 12.5 65 9 58 5.5 51 19