- 1、本文档共5页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
关于启用“运动世界校园”手机APP 的通知
各位同学:
为深入贯彻执行《高等学校体育工作基本标准》、《国家学生体质
健康标准》和《“健康中国2030”规划纲要》文件精神,引导青年学
子走下网络、走出宿舍、走向操场,现决定启用“运动世界校园版
APP 跑步软件”系统,持续推进校园体育课内外一体化建设,发展学
生耐力素质,具体安排通知如下:
一、总体目标
利用现代教育技术将反映学生心肺功能的耐力素质通过长跑锻
炼进行量化考核,加强学生的身体素质。
二、参与对象
全校所有上体育课的学生。
三、校园版APP 长跑线路
东、西校区校园内卫星布点若干个。跑步者需按照运动世界APP
软件使用流程的基本要求操作,APP 系统将随机分配跑步路线及点位。
四、运动世界长跑APP 软件操作办法
1.下载
(1)进入APPstore (ios)/各类应用市场(安卓)——搜索“运
动世界校园版”——下载安装。
(2)扫描二维码,下载安装。
2.注册
首次使用——选择创建账号——输入手机号——接收验证码后
——输入自定密码
选择校区(云南农业大学),填选校园号(学号),姓名(实名)、
班级、性别。
3.跑步规则
点击“开始跑步”,选择此次跑步的公里数,系统将随机分配跑
步路线并生成感应点位,请沿点位跑步(可不用按点位顺序跑),经
过全部点位后须跑完所选择公里数才可上传成绩。
4.注意事项
(1)等“起点”出现后再开始跑步,否则成绩可能出现偏差。
(起点位置根据网络情况可能出现延迟)。
(2)跑步途中如网络不稳定,此时所经过的路线会画红线,此
段路线不记录成绩。
(3)跑步时请确保已打开权限及 GPS,整个跑步过程请保持联
网状态,以保证轨迹记录准确。
(4)若网络受到影响点击“结束”之后,先别保存,待到网络
好的地方再点击“保存成绩”,也可保存成功。可以在跑步中途按暂
停键进行短暂的休息,但千万要注意不可暂停太久,否则系统会自动
记为跑步结束,该次成绩有可能无效。
(5)经常更换手机登录,导致手机IP 地址异常,被识别为更换
手机代跑。
(6)跑步过程中不得使用任何代步工具和替他人代跑(系统可
显示步频,如出现骑车或长时间走路等行为,上传成绩将失败);如
仍然发现有该行为发生,一经查实,该学期的校园版长跑APP 成绩以
“0 分”处理。
五、校园版APP 长跑次数与完成量
每位同学每天只能上传1 次成绩,每次最多可上传5 公里(超过
5 公里者仍按5 公里计算)。本学期的跑步统计时间为:2017 年9 月
4 日——12 月22 日。学生长跑成绩纳入体育课期末成绩,占总成绩
的20%。具体评分标准见下表:
评分标准
序号 距离(公里) 评分
1 ≥100 20 分
2 90-99 15 分
3 80-89 10 分
4 70-79 5 分
5 <70 0 分
六、安全事项
1.跑步者必须做好参加长跑锻炼的各项准备工作,包括穿合适的
运动服、运动鞋,充足的睡眠、合理的营养等,做好跑前准备活动和
跑后的放松活动。
2.长跑中注意对校园内各类机动车、自行车的避让,小心路滑,
确保人身安全。
3.长跑属于有氧代谢运动,参与人体各大器官的循环,特别是呼
吸系统。在跑步过程中,人体对氧气的需求量不断增加,因此会出现
腿沉、胸闷、气喘等现象,这个现象属长跑中的“极点”现象,此时
跑步者可适当减缓跑步速
文档评论(0)