心内科健康宣教学习课件.ppt

精品 尊敬的朋友： 您好！ 欢迎您来到张家港市第六（锦丰）人民医院，感谢您的信任和合作。为了使您在住院期间得到更好的治疗和护理，早日恢复健康，同时在您出院后能得到疾病方面的健康指导，我们就心血管内科常见的疾病知识做以下详细的介绍，希望能对您的疾病康复带来帮助。如果本介绍书未详尽表达或您在住院期间有任何需要及对疾病方面有疑问的地方，请及时与科室主任、床位医生或护士联系，科室全体医护人员将全力帮助您早日康复。 精品 心力衰竭患者的健康教育 如果您已经被诊断为心衰，那么正确的遵循医生的建议十分重要，它能帮助你减您减少病痛的折磨，提高生活质量，进而达到延长生命的目的。 精品 1、体重监测： 每天早起洗漱后即去称体重，用相同的称、穿同样的衣服测量体重。如果您发现体重持续增加（如两天增加4斤），或是体重减轻并感到头晕，请与医生联系。 精品 2、饮食/营养： 限制您的食盐摄入量，推荐每日饮食钠低于2克（相当于5克食盐），过多的食盐会导致水肿，呼吸困难，对您的健康不利，可以在医生的许可的前提下使用食盐替代品。遵循医生或营养师给您的饮食指导，同事注意每日的食盐摄入量。如果您超重，请跟医生谈谈你的减肥计划您需要限制液体的入量，记住，能融化的东西如冰激凌、果冻、冰块或西瓜也在计算范围之内。 精品 3、药物： 医生给您开了一种或多种药物的处方，为了治疗心衰，您必须每天坚持服药，确保按医生交代的准确服药，不能多，也不能少，漏服或者错服会带来一定的后果，在医生不知情的前提下不能擅自停药。药物有时会产生不良反应，如咳嗽、入厕频繁等，如果您出现不良反应或 有疑问或不相信药物能帮助您时请 与医生联系。 精品 4、运动： 在医生的指导下坚持锻炼身体，通过行走或骑车适度锻炼，避免任何形式的举重或用力搬动一个重物。心衰治疗的原则是尽量减少（而不是增加）心脏的负担，不要举任何超过5公斤的中午。任何时候如果你感到一丝疲倦或气短，请坐下来休息，安排活动时请加上休息时间，并且记录您的呼吸方式和合适的运动量。 精品 5、紧急情况： 任何时候您发现身体或症状发生变化时请提醒医生，尤其是有如下情况发生或出现新的症状时：①活动后呼吸困难、平卧后呼吸困难。②夜间阵发性呼吸困难。③频繁干咳，尤其在平卧时。④疲倦、乏力、晕倒或者头晕眼花。⑤脚、踝和腿部水肿。⑥恶心、反胃。⑦如果您感觉到胸痛，请立即赶到最近的急诊室。 精品 6、吸烟： 不能吸烟或使用其他烟草制品。烟草对您的健康是一个相当危险的因素，尼古丁会与心脏竞争氧气且收缩血管，从而使心率加快、血压升高。如果您正在吸烟或使用烟草制品，请与医生讨论一下如何替换它们，最重要的使通过坚持不懈的努力戒掉烟瘾。 精品 8、附加建议： 避免感冒。避免接触感冒或流感患者。为使您的健康得到更多好处，请配合医生的工作，定期看医生，做好笔记并提问。 精品 冠心病患者的健康教育 精品 一、哪些人容易得冠心病? 1.高血压。高血压病患者患本病者是血压正常者的４倍。 2.血脂高的人。常进较高热量的饮食、较多的动物脂肪、胆固醇者易患本病。 3.抽烟的人。 研究证实，每天吸烟20支以上可使冠心病风险增加2至4倍。 4.有心血管疾病家族史的人 精品 一、哪些人容易得冠心病? 5.中老年人。冠心病多见于４０岁以上的中老年人，４9岁以后进展较快，心肌梗塞与冠心病的猝死发病与年龄成正比。年轻的男性患者比年轻的女性患者多，但绝经后的女性以及年过六十的妇女，其危险就几乎与男性相等了，甚至大于男性。 6.超重及肥胖的人。 超重及体型肥胖的人患冠心病几率增加。 7.缺乏运动的人。缺乏运动的人患冠心病的几率和死亡危险性将增加一倍，久坐不动会导致人体摄入能量过多，而代谢消耗过少。 精品 二、怎样早期发现冠心病 1. 劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、 左上臂放射，持续３-５分钟，休息后自行缓解者。 2.体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解者。 3.出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。 4.饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸者。 5.晚上睡觉枕头低时会胸闷憋气。 6.性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适 7.听到噪声便感觉心慌、胸闷 8.反复出现脉搏节律不齐，不明原因的心跳过快或过 精品 三、怎样预防和防治冠心病 1.改变生活方式 健康饮食 注意体重 定期运动 减轻生活压力 戒烟限酒 精品 三、怎样预防和防治冠心病 2.饮食不宜过饱，提倡少食多餐；蔬菜水果要多食，保持排便通畅，防止便秘。 3.忌吃油炸食品、鱼子、蛋黄、肥肉等高醇高脂食品，控制含糖分高的食物。限制食盐，每日五克以下。 4