演讲技巧-学员手册.docVIP

演讲与呈现技巧 演讲技巧 交流是一种双向的过程，一方是你，一方是听众。两方面都在向对方传递信息，同时也都从对方那里得到信息。而这些信息可能是用语言来传递的，也可能不是用语言来传递的。事实上，大多数的信息是靠非语言的传递得到的。 这里，我们向各位介绍一些技巧，用来提高交流的能力。每个人都有自己的一个演讲方式，我们的目的不是让你再去培养一种方式，而是去改进你已有的方式。你应该从别人那里吸取方法，但是要符合自己的特点。 不要去模仿别人的方法。你想用令自己感到轻松的方式和听众们交流，而不是被人逼着去使用自己不乐意的方式。在看你的试讲录相带时，要试着全面分析一下你的演讲方式，然后调整你的演讲方式以调整你的能力和特点。 一、人际交流的组成： 语言手段和非语言手段 —————————————————————— 语言手段包括：书面语、口语 —————————————————————— 非语言手段包括：标志语、体态语 标志语：实物标志、符号标志 体态语：体态动作、空间位置、面部表情、服装饰品、讲话声音 二、控制紧张情绪 最影响你沟通信息的问题是你的紧张。紧张是所有人面临的普遍问题，但是多数情况下，是可以加以控制的。 1、紧张发生在： —————————————————————————————— —————————————————————————————— —————————————————————————————— 2、紧张的表现： —————————————————————————————— —————————————————————————————— —————————————————————————————— 3、控制紧张的方法： A.充分准备 做准备 排 练 演 习 实地排练 如果要运用视听设备，确定操作人员 如果与他人共同呈现，则同他人一起排练 在镜子前排练 用录音机排练 站着，大声演讲 排练中，尽量尝试呈现的各种形式 与以前的呈现人沟通，询问有什么提问或易犯的失误 在你的部门／朋友前排练 录 像 B. 精神方面 至少十分钟前了解资料 迅速地熟悉资料 形成积极的态度 C. 身体方面 呈现前，做些体操 快速走到讲台 讲话前，做几次深呼吸 饮食及休息充足 D. 其 他 上课前，同学员们交谈 制造一些可笑的小插曲 评估各种可能的失误 练 习 与 尝 试。。。 。。。 三、语言交流 它包括我们所说的话，我们说话的方式以及怎样说话。 1、无意义的单词发音： 要了解使用非单词可能造成的问题。比如：“如果”、“那么”、“好的”、“象”、“和”、“Ａ”“AN”和“AM”，等等。 产生的原因： 　　—————————————————————————— 　　—————————————————————————— 　　—————————————————————————— 　　 练习的方法： 　　—————————————————————————— 　　—————————————————————————— 练练！ 2、语言特点 在演讲过程中对你声音的控制是很重要的，你应该了解自己声音的品质、要不时地调整你的声高、音量，以此来增加演讲内容的兴趣。 你必须注意四个语言特点： ( 音频： ——就你的说话速度的快慢。 练练！ ( 音调： ——就是声音的强弱。 练练！ ( 音量： 一个好的演讲内容，如果别人听不见，那么就没有丝毫价值。要通过正确的呼吸控制来使整个环境听到你的声音，用音量变化来进行强调和增加兴趣。在强调某个问题时，降低声调和提高声调一样有效。 练练！ ( 音质： 声音的品质——就是使你的声音很独特。如果你的声音有很重的喘气声、鼻音等不好的效果，就要加以改正。 练练！ 四、动作的分类： 适应性动作： —————————————————————— 防卫性动作： —————————————————————— 表达性动作： —————————————————————— 习惯性动作： —————————————————————— 下意识动作： —————————————————————— 身体姿势： 虽然大多数的非语言交流是很灵活的，而且类型也很多。但是对姿势的要求却很确定。由于姿势能够表明一个人对自己的看法，因此要树立一个自信的形象 。 1、身体姿势： 包括：头势、躯干势、腿势、坐势、站势 你必须要： —————————————————— —————————————————— —————————————————— —————————————————— 练习！练习！ 2、手势 用手势来放大你的演讲内容。就象使用幻灯来放大一个小的画片似的，你可以展示给一个人也可以展示给多个人。 我们总有一个“界限”： ————————————————————