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- 2019-03-23 发布于河南
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【小结】 1.营养素包括蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水六大类。 2.蛋白质是构成细胞的基本物质,是机体生长和修补受损组织的主要原料。是主要的生命基础物质之一,在人的生命活动中执行着各种功能,扮演着各种角色 3.糖类和油脂在人体内经氧化放出能量,为机体活动和维持恒定体温提供能量。 4.维生素可以调节新陈代谢、预防疾病和维持身体健康的作用。 5.不能盲目地增大或减少某种营养素的摄入量,无论是那种营养素,过多或过少都会影响健康。要平衡膳食,不挑食,不偏食。 课题 1 人类重要的营养物质 六大营养素: 油脂 蛋白质 糖类 无机盐 维生素 水 一、蛋白质 营养素:蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水 功能:蛋白质是构成细胞的基本物质,是机体生长及修补受损组织的主要原料。是有生物活性的物质。 来源:肉、蛋、奶,某些植物的种子。 构成:蛋白质是由多种氨基酸构成的复杂化合物。 蛋白质在人体内的分布 毛发 指甲 皮肤 肌肉等 阅读90-91页有关“蛋白质”的内容并回答问题: ⑴蛋白质由什么构成的? —————————————— ⑵哪些食物含有丰富的蛋白质?(即蛋白质的主要来源)____________________________ ⑶蛋白质的种类__________________ ⑷人体消化蛋白质的过程及作用: 多种氨基酸构成的复杂化合物,是构成细胞的基本物质,主要含C
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