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如何给卧床老人的按摩 1/4 按摩背部防肺炎 老人取半卧位，腰部用枕头靠住，家属站在老人背后，一手扶住老人的肩膀，另一手的掌根部来回揉按背部脊柱两旁的肌肉3--5分钟，然后轻握拳（注意手掌中空），有节奏地自下而上、由外向内轻轻扣打背部，边扣边鼓励老人咳嗽。如果老人无法坐起，也可以侧身用同样手法拍打按摩。另外，保持房间通风，一般每次通风30分钟，一日2--3次即可，加强口腔清洁、练习吹气球等都有助于预防肺炎。 2/4 按摩骶骨防褥疮 让老人俯卧或侧卧，露出背部，先将背部用温水擦净、擦干，然后用50%酒精或红花油重点对骶骨、髂骨等处进行按摩，用力应轻柔，如果局部已出现红、肿等症状，可用拇指的指腹以环形动作由内向外按摩，每次按摩3--5分钟，每3--4小时翻身擦洗一次。另外，保持床铺平整、松软、清洁，经常翻身（2小时一次），使用气圈、棉圈、水袋等都有助于褥疮的预防。 如何给卧床老人的按摩 3/4 按脚底防泌尿感染 常按摩脚底有助于防治泌尿感染。足底密集分布有泌尿系统的反射区，比如肾、输尿管、膀胱、尿道、淋巴腺等，在足底都有相对应的反射区。操作者可以用食指的关节，或其他钝圆的工具（比如笔帽等），以每个脚趾为起始，顺序向脚跟处点按，连续按完5个脚趾为一组，每天按摩3组。另外，老人还应尽量多喝水（每天超过1500毫升），然后清洗会阴部，必要时给予针灸、热敷等也有助于预防泌尿系感染。 4/4 按腰下防便秘 除了改善伙食，经常按摩腰带下的位置（第四腰椎棘突下向外约一拇指宽），有助于预防便秘的发生。此处有第三、四、五腰神经后支及腰的动、静脉通过，经常按摩能够促进肠蠕动。老人俯卧或侧卧，用大拇指指面按压，并稍微用力按揉1--2分钟（按揉时做圈状按摩），每天按摩3--5次。 Page ? * 第十章 家庭护理4 二、婴幼儿护理 学习目标： 1.掌握婴幼儿喂养方法，掌握婴幼儿进食、进水的基本方法，掌握常见婴幼儿餐具的清洁方法。 2.能够为婴幼儿调配奶粉，能给婴幼儿喂水、喂饭及喂奶。 3.能够清洁婴幼儿餐具。 ●相关知识： 由于新生儿生下来以后常常会吐奶，让新生儿身体俯卧头部侧卧(千万不可使新生儿的脸朝下，会压住鼻子的)。还有，不能在新生儿睡的床单上铺上塑料布，因为吐出的奶有时会堵住新生儿的鼻子和嘴而导致窒息。 新生儿奶粉喂养量小常识 婴儿出生的前几天，奶量可按婴儿每公斤体重计算，每日给配方奶100~200毫升，每隔3~3.5小时喂一次，一天要喂7~8次。 如婴儿体重为3公斤，则需奶3×150毫升=450毫升奶，配出的总量再以顿数除，可得出每顿用奶量。总量为450~480毫升，分成7~8次服用，每顿为60~70毫升。在五、六个月均按此比例增加。 婴儿15天到满月，如消化正常，可吃纯奶，近每公斤体重100~150毫升，每顿约吃60~100毫升。 婴儿满月后到两个月，奶量按体重逐渐增加，每日喂6~7次，每次间隔3.5~4小时，每顿约吃80~120毫升左右。最多可吃到150毫升。 二至三个月，每天喂5~6次，每隔四小时一次，每次吃奶150~200毫升。 三至六个月，每天喂5次，每隔四小时一次，每顿喂奶量为：三至五个月吃150~200毫升，五至六个月吃200~250毫升，应掌握吃奶总量，每天不超过1000毫升，每顿奶量不超过250毫升。四个月开始在吃奶前喂辅助食物。 六至九个月，每四小时喂一次奶，每次吃200~250毫升，每天由四顿奶改为三顿奶，逐渐上辅助食物从代替半顿开始到代替一顿奶。 Page ? * 第十章 家庭护理5 三、孕产妇护理 孕育生命，对任何一位女生来说，都是一生中最为重要的经历之一。在这期间，或许有期待兴奋，或许有紧张不安，而且这段“历险”也会给女性的身体和日常生活带来一系列巨大的影响。 ●相关知识： 孕妇因为内脏位置的改变和子宫的压迫，很容易出现排便困难或不规律的情况，而且离预产期越近越容易出现这方面的问题，建议熬点小米粥，里面加一两根香蕉一起熬，这个虽然喝起来那什么了点，但很有效，尤其是产后一两天内，大部分顺产的产妇会有侧切伤口，这个粥可以有效解决排便困难。像婴儿一样，孕妇服用蜂蜜要慎重，如果你有为产保健方面的书籍，上面会有饮食禁忌的详细解释。饮食方面注意保持一个原则：不挑食，不过量食，少食多餐，品种多样（既不造成胎儿过大自己过胖，也保证营养全面口味多样，为孩子将来不挑食做好基础）与此同时，要做到：作息规律——让宝宝在肚子里就习惯你的作息规律，避免夜哭或晚上不睡；保持好心情——这是宝宝可以直接感受到的，是最好的胎教 Page ? * 第十章 家庭护理6 ●注意事项： 1、要做好准备工作。将准备要更换