六年级品德与社会上册《培养良好的生活习惯》课件1浙教版.ppt

培养良好的生活习惯 世界上最可怕的力量是生活习惯，世界上最可贵的财富也是生活习惯。 思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运! ——威廉·詹姆斯 什么是习惯？ 什么是“习惯”？ 在长时期里逐渐养成的、一种不容易改变的行为。 ——《现代汉语词典》 在生活中长时期里逐渐养成的、一种不容易改变的不良行为。 不良的生活习惯 不良的习惯，你有吗？ 经常熬夜 不爱喝水 赌博 沉迷网络 抽烟 酗酒 爱睡懒觉 随地吐痰 挑食 爱吃零食 不良生活习惯 暴饮暴食 不爱运动 …… 由于不良环境的影响，意志薄弱的青少年容易沾染上吸烟、酗酒或迷恋游戏机等不良习惯。为了自己和他人的健康，让我们一起远离这些恶习并勇敢地向这些恶习宣战吧！ 你身上有这些不良习惯吗？ 警钟长鸣！ 小王曾是一名品学兼优的学生，还常常被评为“三好学生”。可六年级开始，他迷上了电脑游戏。上课时“身在曹营心在汉”，放学后一头扎进网吧，一待就是两三个小时，常常玩得昏天黑地，学习成绩一落千丈。零花钱用完了，他就想方设法向父母要。谎言被识破后，他便伸手偷你母的钱。最后，他发展到盗窃、抢劫别人的财物，从而走上了犯罪的道路。 这是一个真实的案例，给我们留下了什么启示？ 烟的N条罪状 据世界卫生组织最近报告，目前全世界每 年死于与吸烟有关的疾病约有300万人， 仅在中国就将达200万。据国内近年来对 全国50万人口吸烟情况的抽样调查结果表 明，我国15岁以上人群平均吸烟率为33．9％。 尤为令人担忧的是，开始吸烟的年龄越来越 小，有的仅从10-14岁即开始吸烟。 烟的N条罪状 导致很多慢性病 引发肺癌 含有1200多种化合物，绝大多数对体有害。毒性最大的是烟碱，又称尼古丁。一支烟所售烟碱足以毒死一只老鼠；20支足以毒死一头牛 烟被点燃后，大量的烟雾弥漫在周围的空气中，被周围的人吸入，造成被动吸烟或强迫吸烟。 90年代，全世界每年有三百万人因吸烟致死，也就是说，烟平均每10秒就害死1人。 一支烟所含有毒物质及其对身体影响 有毒物质 含量 危害（易患） 焦油 30毫克 慢性支气管炎 尼古丁 3毫克 肺气肿 一氧化碳 18毫克 冠心病、脑中风 苯并蓖 31毫克 胃十二指肠溃疡[ 有数据显示：一个每天吸15到20支香烟的人， 其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要 比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的 机率比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率 要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。 吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原 因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及 心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危 险。 吸烟的危害 吸烟的危害 中学生吸烟原因 所占比重 自身 因素 A、谈过瘾，追求“时髦”与虚荣心 40% B、成绩不理想带来烦恼 12% 家庭 因素 A、家长经常吸烟带来不良影响 8% B、家庭关系不和睦或缺少父母关爱 5% 社会 因素 A、多社会不良少年影响被迫参与吸烟 25% B、盲目模仿某电影名人 10% 世界无烟日的主题 1988年：要烟草还是要健康，请您选择； 1990年：青少年不要吸烟； 1998年：在无烟草环境中成长； 1999年：戒烟。口号是“放弃香烟”； 2001年：清洁空气，拒吸二手烟； 2004年：控制吸烟，减少贫困； 2006年：烟草吞噬生命。 说一说 如果在你的身边有吸烟的人，你会怎么说？ 在公交车上，你看见一位大哥哥在吸烟，你会说“……”； 在图书馆，“……”； 当你心情苦闷的时候，你的眼前出现了一支香烟，你会对自己怎么说？ 对酒的认识 酒文化 《本草新编》记载:酒，味苦、甘、辛，气大热。无经不达，能引经药，势尤捷速，通行一身之表，高中下皆可至也。少饮有节，养脾扶肝，驻颜色，荣肌肤，通血脉。 故事一： 据说，1994年9月的一天，时任俄罗斯总统的叶利钦从华盛顿飞回莫斯科，按计划他将在途中与爱尔兰总理雷诺兹进行 40 分钟会谈。就在离开华盛顿的前一天，美国总统克林顿宴请他，尽管餐桌上没有烈酒，但葡萄酒应有尽有，叶利钦只吃了一小块肉，却频频举杯，杯杯见底。葡萄酒上头之后，叶利钦的话多了起来，说了不少粗话。翻译官为了“净化”他说的脏话，绞尽了脑汁。当飞机抵近会面地点善农机场时， 叶利钦醒酒了，夫人把衬衫递给他，但他扣纽扣的手总不听使唤。陪同的官员见事不妙，经过一番讨论后，决定让副总理代表总统与雷诺兹举行短暂的会谈。当副总理下