春季预防冒小知识.pptVIP

小学生春季预防感冒小知识 大塘埠镇中心小学 主题班会 感冒有哪些症状呢? 感冒后难受不难受呢？ 首先是根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。 二是多喝开水，不喝生水。 不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果。 三是经常锻炼身体 四是教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。 五是勤洗手讲卫生 六是少去人员密集的地方 七是不要劳累。过度劳累可使身体的免疫功能下降，机体抵抗力也随之下降。 八是接种疫苗。因为很多的预防接种，都是针对特定的季节，特定的疾病，卫生防疫部门都是作了精心安排的，如麻腮风疫苗，流脑疫苗，流感疫苗等。接种以后，还是可以起到一定预防的作用的。 另外，对于过敏体质的小朋友来讲，因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。 大家如能做到以上几点，一定会拥有一个强壮的身体。 总 结 春 季 预 防 感 冒 小 窍 门 1、冷 水 洗 脸 2、盐 水 漱 口 3、 热 水 泡 脚 4、 按 摩 鼻 沟